引言：
恒志老师介绍：俗名唐友志 少林七十二绝技达摩易筋洗髓功（铁裆功）传承人 ， 少林寺曹洞宗第三十五代传人，原少林寺武僧总教头释延武大师（中华第一武僧）嫡传弟子。嵩山禅武门第二代传人 、蝉韵堂堂主、中华两仪文化研究会副秘书长（香港）、皇家绝学紫微斗数传人，河南省收藏家协会古法养生委员会秘书长。中医古法养生文化研究者，深入钻研《道德经》、《黄帝内经》、《易筋经》，《洗髓经》等传统国学经典，多年师从各个领域的隐士高人，勤学不倦，掌握“上工治未病”核心技术，大道之法就是贵在简单灵验。善于用佛道双修及养生功法提前获得身体的养护，探寻生命的规律及身体的本质秘密，解析人生哲学。
很多同修师兄在练功之前会问少林易元洗髓功的根部垂吊是否安全，这里很负责任的说，如果按照师傅的教法，绝对保证安全！少林易元洗髓功法至今已经有1500多年的传承，东方易元受命传承推广至今，习练同修5000多人，从未发生一例事故。针对同修们所关心的为何修炼少林易元洗髓功前应该先开筋点穴，为大家做一些讲解。
少林易元洗髓功是一套经无数人实证得气最快捷、祛病养生最有效的一套功法，被称作“古今养生第一功法”，直接作用生殖系统，通过根部垂吊达到牵一处而动全身的功效。在垂吊之前针对外肾（海底轮）及周边区域的开筋点穴是整个习练易元洗髓功的先决条件，开筋点穴是在打开内气与外界沟通的一个渠道，身体是门户，而“开筋点穴”就是打开身体密码的钥匙，没有这把钥匙就无法打开身体康健的大门。没有开筋点穴，就无法确保后期垂吊的安全性，也无法达到“大关”的境界。在练习洗髓功时必须由师傅根据每个人情况进行开筋点穴，此过程过于神秘，在此不作过多赘述。切记一点，此过程必须由师傅根据个人练习情况亲自完成。为了保证安全，未开筋点穴者决不能私自练习垂吊！
少林易元洗髓这部功法直接作用于男性的生殖系统，也就是我们常说的男性的阴茎和睾丸，年龄大了之后，肾气就会不足，导致睾丸变小，弹性不足，甚至萎缩，通过开筋点穴就能达到疏通筋络气灌全身的效果，练习短短一个月时间，衰弱的机能得到再造。开筋点穴的过程就是为了更好打通我们体内的循环，存清去浊，调节身体平衡，感受到“气感”的存在。
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