建议大家常吃这两种美食(既是菜也是主食)(1)

既是菜也是主食,就连南方人也抗拒不了它的美味,食材不多但好吃

今天要分享给大家的这一道美食,是我非常喜欢的一道东北菜。这一美食既是菜也是主食,所搭配的食材并不多。但是经过烹炒后,它的味道和口感实在太香太好吃了。

很多人都以为粉条只能炖,其实用于炒的味道和口感完全不输那道大家熟悉的“酸菜白肉炖粉条”。

建议大家常吃这两种美食(既是菜也是主食)(2)

之所以会喜欢上这一道菜,还是经过同事的安利。那时候一起出差到郊外错过饭点,在一小店中要了一份这。吃过之后久久不忘,而后经过我调整符合自己口味感觉就更完美了。味道的香醇、粉条的Q弹韧性一一在口腔中展现出来,相信大家在制作吃过之后也会喜欢上这一道菜。

这一道菜无须什么贵重的食材,全凭调味和烹炒手法。简单的说就是调味到位,烹炒要快。具体做法看看吧!

建议大家常吃这两种美食(既是菜也是主食)(3)

豆芽炒粉条

食材:红薯粉条1大把、绿豆芽1把、鸡蛋2个、韭菜3根、蒜头3瓣

调味:蚝油1小匙、生抽1小匙、老抽半小匙、鸡精1小匙、味精1小匙、十三香少许

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烹饪步骤:

1、粉条的品种比较多,可以根据个人的喜好去选择。今天我用的是圆形的红薯粉条干,由于粉条质地比较硬所以准备烹炒前要提前泡软。泡软粉条只需要用差不多手温的水进行泡发,切勿使用滚烫的热水。

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2、豆芽有绿豆芽和黄豆芽,两种都能使用。根据自己的喜好进行搭配,个人感觉绿豆芽会更好吃一些。

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3、在食材全部准备好之后,就可以开始进行烹炒了。锅热适量的油,待油温升高打入鸡蛋进行煎炒煎散。

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4、煎蛋翻炒几下后,倒入准备好的绿豆芽。快速翻炒几下放入泡入的红薯粉条,翻炒几下后加入所需要的调味料。

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5、调味料里的老抽最好不要去除,一点点老抽可以赋予炒粉的色泽感。这样看起来更具食欲感,此外要是喜欢辣可以加入少许的油辣子。在快速翻炒后,放入蒜碎和韭菜段翻炒再出锅食用。

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6、味道和口感非常好的一道美食,试试你会喜欢上它的口感和味道。

地主小贴士:

1、红薯粉条不管是圆还是扁都能使用

2、根据自己的喜欢可以添加一些辣味

3、爆炒的速度要快,才能保证豆芽的口感好。

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