历史上能活到八九十岁的皇帝，可是少之又少，除了打天下的开国皇帝能活到五六十岁，就已经很不错了，盛世中的皇帝却大都很短命。不过清朝有一位盛世中的皇帝却创下了一项历史记录：手握专制皇权时间最长——64年，寿命最高——89岁。
在乾隆皇帝高寿驾崩的背后是数量庞大的后宫妃嫔，仅有史可查的后妃就多达43位。但是他六十年如一日的勤政劳碌，每天卯时起床，吃过早膳后预览国家大事，再和公卿大臣商量政务并与之议决，到中午休息，晚膳后再接着处理公事。
乾隆皇帝虽然因为六下江南、大兴土木、浪费奢侈而饱受后世诟病；但是他位期间，清朝还是一片繁荣景象。虽然没有康熙的开疆拓土大有作为，但是其六十年集政务于一身，繁琐压力之大、精力消耗之多，是常人难以想象的。
可是乾隆的精神状态却很好，而且在他六十多岁时接见英国使团马戛尔尼时，马戛尔尼声称乾隆不像一个六十多岁的老人。他精力充沛让人羡慕，乾隆65岁时还生下了十公主，可见其身体状况良好。
那么乾隆为何会如此长寿，这中间究竟有什么秘密呢？小编以为最主要是三个方面。
其一乾隆虽然贵为皇帝却并不贪，他每天准时起床，饮食也是很节制的，虽然山珍海味天天都有，他却不会贪多，每餐都是浅尝辄止。晚年时他也会吃些鹿肉，适量喝点鹿血。
其二乾隆不贪欲，他后宫有记载的妃嫔达40多人，可是他的生育规念却很讲究。年轻时每年有二个孩子，五十多岁后他就很节制，直到65岁他又生了他最宠爱的十公主。
其三是乾隆心态好，他继位时，雍正为他留下大笔财富，他也没有“九子夺嫡”那样的后顾之忧，因此他会经常出去巡游，狩猎。每到一处都让地方官为他修建行宫，目的是他所到之处跟在皇宫没有多大区别。
在外面和在皇宫一样舒适安逸，于是乾隆皇帝文思泉涌，随处都可以赋诗一首，至于他写诗的质量就不敢恭维了，但是乾隆讲究的是心态好，精神愉悦，至于别的吗？他是一国之君，他说好，没人敢说不好。
然而这样的心态让他无论干什么都不会大动肝火，比如开车的老是开个慢慢游，你说他的车能坏吗？肯定是坏不了。要想健康长寿就必须学习乾隆皇帝时刻保持愉悦的心态是至关重要的。
乾隆拥有全天下最好的一切，但是他明白如果过份的贪，拥有再多的美好也是享受不了的。作为一个皇帝能做到万事有节制，确实让人敬佩。现今的社会，即使医疗条件相当好，可是如果不懂得养身，随心所欲地毫无节制也是做不了长寿老人的哟。
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