声带与人们说话、唱歌等发声行为密切相关。声带小结是一种特殊的慢性喉炎，多与患者用声不当或用声过度有关，常见于需要长时间或大声说话的人群，所以也被称为“歌唱者小结”和“教师小结”。
声带小结发病机制尚未完全明确，可能是长期发声不当或发声过度，导致声带反复受损，慢慢变硬，形成凸起的小结。
各年龄段人群均可发生声带小结，女性更为多见。虽然声带小结不会威胁生命安全，但影响了患者正常生活和学习。
患者主要表现为声音嘶哑。早期声音时好时坏，发声容易感到疲劳，病情越来越严重时，会变为持续的声音嘶哑，导致患者无法正常表达，甚至引发焦虑和抑郁等问题。
治疗方式有声带休息、药物治疗和手术治疗。声带休息可明显改善嘶哑，药物治疗可缓解不适，病情严重可手术切除。
学习科学、正确的发声方法，是维持疗效和避免复发的关键。
预防重点在于养成良好发声习惯，降低声带受损风险。
1.声带小结有什么症状？
声音嘶哑：嘶哑程度与疾病严重程度有关。早期表现为发声容易疲劳，声音时好时坏，发高音时明显嘶哑；随着病情越来越严重，声音嘶哑变为持续存在，低声说话时也可能出现。
声带小结会引起哪些并发症？
表达障碍
如果没有经过有效治疗，患者说话容易觉得疲劳，怪异的声音影响正常思想表达，可能影响患者日常生活，导致社交问题。
心理抑郁
由于表达困难，患者（尤其小孩）容易出现焦虑、抑郁等心理问题。
2.声带小结是什么原因引起的？
声带看起来像个白色条带，边缘整齐，犹如一对自由振动的肉质簧片，前后呈“∧”状，左右对称。如果用声过度或用声不当，会刺激声带，导致声带变大（增生），最终形成小的凸起。但具体发病机制尚未完全明确。
哪些原因容易诱发声带小结？
发声不当或用声过度
这是最主要的原因。
上呼吸道感染
如果患者患有感冒或急慢性喉炎，声带已经有不同程度充血和水肿，此时仍持续发声，容易形成声带小结。
有害物质长期刺激
长期吸入有害气体或粉尘，不断刺激着咽喉和声带，更容易造成声带损伤。
其他因素
胃内容物反流到食管（胃食管返流）也可能造成声带小结。
哪些人容易发生声带小结？
长时间发声人群：如教师、歌手、主持人。
过度发声人群：幼儿园工作人员、商人、工作环境嘈杂的车间工人。
不良生活习惯人群：喜欢抽烟、喝酒、大喊大叫者。
3.如何治疗声带小结？
声带小结以保守治疗为主，声带休息可明显改善嘶哑，药物治疗可缓解不适，病情严重可手术切除。
声带休息
顾名思义，声带休息就是减少发声或禁声。早期注意休息，不需要治疗声带小结也可能好转。即使无法好转，也能够缓解不舒服的感受。儿童如果有声带小结，大多数在青春期发育时会自动消失。
如果声带休息 2~3 周后，情况没有好转，医生可能会采用其他治疗方式。
发声训练
发声训练是治疗声带小结的首选方法，在我国还处于初步阶段。主要训练方式如下。
呼吸训练：练习腹式呼吸和胸腹式呼吸，即吸气时，腹部鼓起；吐气时，腹部收回。
发声训练：缓慢的发出类似于水泡破裂的声音。
共鸣训练：缓慢发出某个音节的鼻音。
特别需要注意的是：发声训练需在临床医生的指导下进行，以减少对声带的刺激和损伤。患者也需要坚持做发声训练，否则声带小结易复发。
中成药治疗：如金嗓散结丸。
心理干预
主要针对性格急躁，习惯大喊大叫的患者或儿童，家属要及时缓解他们的焦虑和烦躁。必要时，可采取药物治疗或到心理门诊寻求帮助。
手术治疗
以上治疗方法均无效时，医生可能会考虑切除声带小结。
手术后2周，患者需要禁声并用雾化吸入治疗。雾化吸入就是通过机器把药物变成像雾一样的气体，再用面罩吸入或直接用嘴巴吸入。治疗好转后，如果患者仍然用声过度或用声不当，可能还会出现声带小结。
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