想要选择一款适合自己的洗发水，首先我们要弄清楚自己的头发、头皮健康状况， 搞清楚自己的头发需要什么功能的洗发水，然后再进行挑选。 今天就跟大家分享一下如何选择最适合自己的洗发水。
最基本的就是要看懂配方表。
洗发水中含有表面活性剂这种成分，简称表活，可以在物体的表面活动并且活动性较强的物质，既能有亲水性，也有亲油性。在洗发水中起到清洁的作用，可以制造泡沫并洗去头油和污垢，可以根据配方表中的表活性质来判断洗发水的酸碱度。常见的洗发水可以分为三种：弱酸性洗发水、弱碱性洗发水、中性洗发水。
一、弱酸性洗发水，可分为三种：
表面活性剂多为月桂醇聚醚﹣3乙酸钠、双氯苯双胍己烷等醋酸系列，
月桂酰谷氨酸钠、月桂酰谜硫酸钠等氨基酸系列，
椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺炳基、甜菜碱等甜菜碱系列等。
由于更接近头皮环境，所以这类洗发水更柔和，一般是滋润型、养发型洗发水。如果你的头发是干性或者中性，建议使用这类型洗发水。
二、弱碱性洗发水，可分为两种：
表面活性剂多为硫酸月桂酸钠、
月桂醇聚醚硫酸酯钠，十二烷基醚硫酸钠、十二烷基硫酸钠的硫酸盐系列、
氢氧化钠等的石碱系列等。
偏碱性，这类洗发水去屑、控油效果较强，但是可能会对头皮环境带来一些影响，长期使用会损害我们的头皮抑菌环境，让头皮酸碱度失调，损伤发质。因此，使用不应太勤，且最好与弱酸性洗发水交替使用。
三、中性洗发水
一般由上面的弱酸性表活和弱碱性表活复配而成。比较高端的产品会使用两性氨基酸类表面活性剂复配其他清洁力强的表面活性剂，如月桂酰赖氨酸等。
这种洗发水一般刺激性较低，但相对来说清洁力就不怎么强了，适合中性和干性头皮。
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