By 抹茶16
用料
- 鸡胸肉 一块
- 土豆 1个
- 胡萝卜 半根
- 青椒 1个
- 咖喱粉 适量
- 食盐 适量
- 生抽 1勺
- 食用油 适量
- 辣椒 一个
做法步骤
1、准备好所需材料
2、将土豆去皮切块
3、胡萝卜切成小块
4、鸡胸肉切成小块（这个鸡胸肉是腌制好的半成品所以无需再调味）
5、青椒洗干净切成块
6、锅内放油烧热放入鸡胸肉翻炒
7、翻炒至鸡胸肉变色盛出备用
8、放入土豆和胡萝卜翻炒
9、翻炒片刻再放入鸡胸肉
10、加入一勺咖喱粉
11、加入适量水炖一会
12、加入一勺盐调味
13、加入一勺生抽提鲜
14、最后汤汁收干放入青椒翻炒至断生即可出锅
15、装盘放上辣椒点缀，一道美味又下饭的咖喱土豆鸡块就完成了。
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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