人生不过短短几十年,有人过得快乐,有人过得痛苦,究其根源就是因为心态,如果一个人没有摆正自己的心态,那么日子是很难快乐的。
我们这一辈子不如意的事情本就十之八九,如果遇到不如意的事情,心态就崩了,那么日子还怎么过呢?
人活着说到底就是一个心态的问题,你心态好了,困难重重的生活依然会过成诗,你心态不好了只要生活稍微遇到一点挫折,你就会陷入痛苦的深渊无法自拔。
很多时候,我们无法改变生活,也无法改变别人,更无法给变遇到的一切,但是我们可以改变自己的心态。
换句话来说,你的心态若是变了,那么你的世界也就变了也就会幸福了。
01:转变心态,接纳自己
以前我们总以为自己不是平凡的人,长大后会做出一番成绩实现自己的价值,但是长大后突然发现这就是奢侈,自己就是一个普通的人。
既然活着就要学会与自己和解,既然很多事情无力改变,那么就不要去改变了,换一种态度生活不是一样吗?
努力过了,就要尝试着接纳自己,你也只有接纳自己才会迎来新生。
亲戚家有个孩子高考落榜,复读了两年还是落榜,他表示自己不甘心,觉得自己只要不上个本科,那么这辈子就白活了。
难道本科真的有这么重要吗?既然这个赛道不行了,何必又执着于这个赛道呢?还不如换一个赛道,至少这样能更好的实现自己的价值。
本科考不上,就先上专科,到时候专升本是一样的道理,可如果你转不过来这个心态,就很难迈出这一步,很可能会让自己在一段时间内活得特别痛苦。
俗话说,人生没有过不去的坎,只有转不过去的弯。
既然坎都能过去了,为何不转弯呢?就算你不转弯也改变不了什么,既然改变不了又何必逼迫自己呢?
任何时候都要知道,当你转变了心态,接纳了自己一切也就顺了。
02:调节心态,遇事别太玻璃心
在这个世上我最瞧不起的一种人就是遇到问题要死要活的人,他们不去解决问题,总是钻牛角尖,一旦无法实现自己的价值就走极端,这样的人就是生活的弱者。
简单来说这样的人不会有好的未来,人生也会一团糟。
前段时间看了一个视频,挺有感触的。
因为没有考上公务员,男孩想不开了,他觉得自己就是一个失败者,这些年的努力都白费了,他觉得自己不配活在这个世上。
最后,男孩实在受不了,选择了跳河自杀,辛苦救援的人员及时赶到了,否则可能就会酿成无法挽回的悲剧。
坦白来说,真的想不明白对方为什么会这么不珍惜生命,不就是没有考上吗?不就是一场考试吗,何必当成自己人生的全部呢。
人生的道路很长,我们不能因为一时的得失而否定自己的一生,这样做只会让自己更痛苦。
努力过后得不到自己想要的,每个人的心里都会难受,但难受只要一阵子就行了,不能是一辈子都难受吧。
一个人只有懂得调节自己的心态,遇到事情别太玻璃心,就算暂时会遇到不如意,也早晚会把日子过成自己想要的模样。
03:放宽心态,别计较太多
一个人计较得多了,快乐就少了,只有放宽心态,别去计较日子才会过得幸福。
我们这一生遇到的事情不可能都是顺心的,遇到了别计较就行了,只有不计较了,才会明白生活的真谛,把日子过好。
如果别人在你身上赚了点便宜,没必要揪着不放,要相信有时候吃亏也是福。
在做事上别计较自己付出多了,你付出多了得到的结果也更好,你付出少了,看似赚了便宜实则吃了大亏。
古往今来,你会发现那些活得长寿的人都是不善于计较的人,他们明白生活是自己的,没必要拿别人的错误来惩罚自己,也没必要和自己过不去。
中医上有这样一句话:
“当一个人能心态放宽,不仅心中的烦闷郁结会消散而去,气血也会顺畅很多,身体会变得更加健康。”
人活着是为了追求幸福的,而不是与痛苦为伍,就算你赚了很多便宜,也不见得会过得幸福。
在这个世界上真的没必要计较太多,当你心态放宽了,你的世界也就精彩了,人生也就更有价值了。
人生苦短,我们不过就是活了个心态,未来的日子里,愿我们保持良好的心态,不计较放宽心,感受生活的美好,活出属于自己的风采。
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