冻虾的营养价值高吗

冻虾的营养价值很高，每100克冻虾中不仅含有16.3克蛋白质，还含有多种矿物质，下面我们就来聊聊关于冻虾的营养价值高吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

冻虾的营养价值高吗

冻虾的营养价值很高，每100克冻虾中不仅含有16.3克蛋白质，还含有多种矿物质。

其中每种矿物质的含量为：钾(75毫克)、钙(130毫克)、锌(1.1毫克)、硒(43微克)、锰(0.15毫克)、碘(100微克)、铁(2.6毫克)、镁(47毫克)、磷(150毫克)、钠(380毫克)。