僧智永，本姓王，山阴永欣寺僧人，名法极，人称“永禅师”，陈、隋间著名书法家，是晋代书法大家王羲之的第七世孙。《真草千字文》真草二体，是智永传世代表作，也是我国书法史上的留传千古名迹。据载智永曾书《千宇文》八百本，散布江东诸寺。
苏轼评价智永书“骨气深稳、体兼众妙，精能之至”，宋米芾《海岳名言》评曰：“智永临集千文，秀润圆劲，八面具备”。明董其昌《画禅室随笔》说他学钟繇《宣示表》，“每用笔必曲折其笔，宛转回向，沉著收束，所谓当其下笔欲透纸背者”。他所写的《千字文》清何绍基说：“笔笔从空中来，从空中住，虽屋漏痕，犹不足以喻之”。我们细读他的墨迹《千字文》，看得出他用笔上藏头护尾，一波三折，含蓄而有韵律的意趣。董、何之说可谓精确、具体、恰当。
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智永《真草千字文》高清注释版
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书法入门，为什么推荐智永《千字文》？
学习书法，楷书是多数书友的基础支点。多数人一提楷书就想到唐楷，但如果你深谙唐楷的弊端，就一定能在智永楷书里找到解决方案。学楷书，为什么建议你学智永《千字文》？
1、书写性强，实用性强
汉字的“书写性”，说白了就是日常的、不刻板的书写状态。比如你用智永楷书和柳体楷书分别写幅对联对比看，哪个更鲜活？这就是写很多唐楷导致笔画间孤立无联的原因，也正是智永楷书的强大优势。
左智永楷书呈行书意，右柳体楷书森严
2、文字全面，信手拈来
智永《千字文》字字不重，常用字在里面基本都能找得到，这就意味着，哪天你想用智永楷书写个作品，会突然发现：竟能信手拈来！这种感觉太爽了！
3、技法臻善，八面出锋
智永《千字文》的起笔多空中作势，多有尖锋翻笔入纸，但并非直落直行，而是在笔锋落纸的一刹那轻微切笔，而后不露痕迹地行笔。这种起笔法看似漫不经心，实则需要深厚的手上功夫，难怪智永成为“八面出锋”之鼻祖。也因此智永楷书丰厚遒劲、骨力洞达。
4、多体支点，触类旁通
智永楷书笔法丰富，便于进入其他书体的学习。智永的楷书自带行意，也就是说你写楷书时已经预习了行书；欲学小楷？智永这种露锋状态与小楷暗合，给小楷打底，颇为合适；想学个篆隶？相比其他楷书，智永至少不给你挡路啊！
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智永《千字文》楷书基础写法
书法思考给大家整理一份基础笔画写法，27种写法图文并茂、全面解读，这样写智永楷书容易太多了！
一、长横
长横笔势由粗至细滑动：
长横笔势由细至粗滑动
二、短横
短横出锋而笔势流动：
3、长竖
长竖笔势流动，起笔处圆劲有弹性：
4、短竖
短竖饱满而丰腴，起笔角度丰富多变：
5、撇
斜撇起笔变化多端，撇出锋圆润饱满：
兰叶撇，长而优雅：
短撇逆入摩擦：
6、点
短点，厚重有力：
长点略带弧度，以免生硬：
连点笔断意连、顾盼生姿：
7、直钩
直钩、斜钩而出(较唐楷平些)：
两段式直钩，比北宋米芾早数百年：
斜撇钩，最后顺势而出，兰亭笔法：
8、竖弯钩
竖弯钩，向右上顺势而出：
9、右斜钩
钩出后有缺口，似颜柳：
也有时不钩出，但要有钩势：
10、横弯钩
有些情况有缺口，钩出后有时会转向：
11、卧钩
钩出后一般会转向：
12、口部写法
向下方收拢：
13、日部
※曰字形偏扁
14、田部
田部向下方收拢：
15、全包围口部
略向外扩，圆润：
16、平捺
起笔处，若笔断意连更有韵味：
17、言部
长横向左伸展，作揖让貌：
18、手部
挑画向右上方挑出，比唐楷稍高点：
19、纟部
纟部紧密，点画轻挑，对比明显：
20、水部
笔断意连，与右部呼应：
21、草部
向中间集中，如草之根：
22、木部
木部左撇收回，右捺变短点：
23、人部
人部短撇逆势
24、金部
金部向右上倾斜
25、月部
月部位置不同，写法不同，样貌多变。
26、女部
向右上倾斜。
27、宀部
宀部的点不居中，左短右长。
先把左边的局部写好，然后把右边的字例写像，几十遍之后，没学成也学会一半了。
