传统南拳还有很多练习者,比如咏春拳、工字伏虎拳、蔡李佛拳等,而实际上传统北腿几乎没人练了,甚至很多人认为不知道哪种拳术是北腿。

大部分人认为北腿的主要拳种是长拳,还认为长拳就是李连杰曾经练过的三路长拳。其实长拳指的是大开大合的拳法,而现在的三路长拳是比赛专用拳,并非传统长拳。另外北腿和传统长拳并非一回事,比如七星螳螂拳是传统长拳,但七星螳螂拳技击法主要是手上功夫,严格来说不属于北腿!

北腿的特点腿法为主要技击法,主要指的是潭腿、戳脚、查拳,今天要说的就是精武潭腿十二路的第二路。

精武潭腿、临清潭腿、少林十二路潭腿都是潭腿的流派,大同小异。

其中第一路腿法曾经写过,有兴趣的可以翻找,本次要说的是第二路腿法。

失传的七种腿法(朴实无华的北腿)(1)

图八展示的是第二路潭腿第一式完成之后的落式,这叫做三环吐月。立正式引左手从下到左,然后横过面部,最后落至右腋下(掌心向右),然后打出右拳(立拳)。

仔细体会这一式,看似平平无奇,但是能极大增长功力!左手有格挡面部的作用,但更重要的能把身体力量集中到右肩膀,然后打出右拳,所以叫做“三环吐月”,这也是功力拳的精华。

要注意的是这一式的动作不是同时进行,而是左手先落置右腋下,身体力量收置右肩膀在打出右拳!

失传的七种腿法(朴实无华的北腿)(2)

第二路潭腿第二式(二路二式也是潭腿的二十九式,分开来说就是二路二式),窝肚拳。

窝肚拳也是功力拳精华,先说招式打法再说内在武学理论,在上式基础上右拳高举下落到面部左侧,在用力拉回腰部(掌心向上,肘部后扭),同时左手握拳由下往前打出奋力一击!

窝肚拳招式形同马步出拳,但内在完全不一样,其实窝肚拳根本没有流传下来,窝肚拳是拳法精髓。右拳往下弯曲出现“弹力”然后在打出,要注意的是左右手动作同时进行,整体架势如同“拉弓”。

失传的七种腿法(朴实无华的北腿)(3)

潭腿第二路的关键点已经说完,剩下的腰部拳、十字弹踢没有失传,也容易学会,所以不再多说。

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