翅根怎么做才是减脂餐（无油烤翅根的做法）

少油、少盐就可以减脂空气炸锅炸鸡翅用料：翅根两斤、适量酱油、适量盐，下面我们就来聊聊关于翅根怎么做才是减脂餐?接下来我们就一起去了解一下吧!

翅根怎么做才是减脂餐

少油、少盐就可以减脂。

空气炸锅炸鸡翅用料：翅根两斤、适量酱油、适量盐。

做法：用叉子在每个鸡翅根身上，都扎几个孔；

倒入酱油、盐，给每个鸡翅根进行按摩；

空气炸锅预热5分钟，将翅根放到空气炸锅中，180度，20分钟，中途记得翻一次面。