脑梗是常见的心脑血管疾病之一，就是我们俗称的“中风”，当前脑梗在我国具有高发生率、高致残率、高致死率、高复发率的特点，给患者、家庭、社会带来沉重的负担！但有人认为得了脑梗塞后只要五年内不复发，以后就不再复发了。只能说理想很丰满，现实很骨感，答案当然是否定的，这里具体分析如下：
什么是脑梗？
脑梗，是脑梗塞或脑梗死的简称，医学名词叫缺血性脑卒中，是由于脑部血管堵塞引起大脑组织缺血缺氧，脑细胞坏死和神经损害，从而引起一系列相关症状的疾病。由于大脑与人体的活动、语言、认知、记忆等功能密切相关，所以当相应部位脑梗塞时即会引起相应功能的缺陷。
与脑梗塞发病有关的危险因素
1.血管性因素
对血管危害性最大的因素莫过于高血压、高血脂和糖尿病，其中高血压可以说是最主要危险因素。这些疾病会加速血管粥样硬化，血管内附壁斑块形成。斑块逐渐增大和增厚，会造成血管狭窄甚至堵塞，且斑块极易脱落，当脱落斑块随着血流进入脑血管并堵塞时，即会引发脑梗塞。
2.不良生活方式
例如吸烟、高盐高糖高脂饮食、缺乏运动、酗酒等都会引起肥胖、高血压、高脂血症和糖尿病等，从而增加脑梗塞的发病风险。
3.环境因素
根据一项meta分析显示，脑梗塞发病危险因素也包括环境因素如雾霾、环境污染。
脑梗塞复发几率不会随时间延长而降低
从以上可以看出，脑梗塞发病有多种高危因素，只要这些高危因素不纠正，脑梗塞随时都会有复发的危险。如果一个人得脑梗塞没有规范治疗且没有进行生活方式干预而五年不复发，只能说他运气爆表了，随着时间的推移，他复发的几率会大大增高。但如果一个人得脑梗后非常自律，坚持规范治疗和生活方式干预，那么他五年不复发也不足为奇，但并不代表以后不再复发，因为衰老是我们无法控制的，随着年龄的增大，我们身体器官也会衰老，包括血管。当血管老化到一定程度，发生脑梗塞的几率也同样增高。
如何预防脑梗塞复发？
预防脑梗塞复发应该成为初次脑梗塞患者出院后的首要任务，患者及其家属都应高度重视。预防复发主要从可干预因素入手，主要的措施有坚持治疗和生活方式干预。
1.坚持药物规范治疗，控制危险因素
初次脑梗塞发生后，很多患者需要长期用药，改善血液循环，以防止血管内血小板聚集和斑块形成，如果合并有高血压、高脂血症和糖尿病，应同时进行治疗。这些慢性病并非一两天就能控制和治愈，需要患者长期坚持用药，坚持治疗，病情才能控制，防止复发。
2.生活方式干预
脑梗塞患者需要戒烟戒酒，同时坚持低盐低脂低糖饮食，适当进行运动锻炼，减轻体重等，同时保持乐观心态，战胜卒中后抑郁，有利于病情恢复，同时预防脑梗后血管痴呆等并发症。
随着我国已进入老年化社会，现今慢病管理在医药卫生领域已显得日益重要。像这样的谣言仍在传播，说明我国城镇居民的慢病防治知识仍需要大力普及，广大医药人任重而道远。
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