这个全民戴口罩的时代已经快持续两年半了，大家应该已经习惯口罩不离脸了吧虽然夏天戴口罩真的是一件很让人崩溃的事情，但它除了保护健康以外，还是有那么一点额外的作用的，比如提高颜值，下面我们就来聊聊关于脸越来越胖怎么瘦脸?接下来我们就一起去了解一下吧!
脸越来越胖怎么瘦脸
这个全民戴口罩的时代已经快持续两年半了，大家应该已经习惯口罩不离脸了吧。虽然夏天戴口罩真的是一件很让人崩溃的事情，但它除了保护健康以外，还是有那么一点额外的作用的，比如提高颜值。
我们很多人的面部是比较扁平凹陷的，鼻梁不是很高。但是如果戴上口罩后，我们面部的三分之二就会被挡住，留下来的就是额头和眼睛。这就很好地扬长避短了，而且大家都是有审美的，看不见的地方就会自动的脑补出一张惨绝人寰的脸。所以我们戴口罩的时候化上精致的眼妆就可以很好地“提升”颜值了。
但是有利就有弊，长期戴口罩会增加皮脂腺分泌过多油脂，皮脂腺导管阻塞，皮肤耐受力下降，诱发黑头，粉刺和痘痘。所以，戴口罩在颜值上是明升暗降。那除了这以外，其实还有一个是戴口罩无法解决的，那就是脸大。无论你的口罩有多大，它都无法让我们的脸在视觉上变小。
而脸大在颜值上是很重要的影响因素，脸大的悲伤很多人都不太能体会。比如拍照尽量将自己往后挪，头发不敢扎起来，一张面膜贴不够全脸……总之就是哪哪都很悲哀。针对这种情况，轻养小仙建议大家与其“掩面遮肉”还不如真真切切地瘦下来。所以下面就奉上一些瘦脸的技巧，如果你是肉肉脸的，可以行动起来哦。
1 、按摩瘦脸按摩瘦脸作为现下比较流行的方法，深受大家的喜爱。但是对它质疑的声音也是有很多，可是如果你就坚持了几天，没有效果，这不是情理之中的事情吗？所以，我们要做的就是坚持下去，效果自然就会出现了。
Step1，我们将双手的四根手指放在下巴处，从这开始顺着嘴巴的方向画圈至人中。
Step2，用鱼际肌从下巴处往太阳穴处提拉，上去之后在按下来。
Step3，一只手按住一边脸，另一只手从鼻翼处向太阳穴处提拉，随后移至耳前。
Step4，将食指放在人中处，用力向颧骨处提拉，另外一边同理
Step5，将自己的下巴卡在虎口处，依靠大拇指和食指的力量从下巴推拉至太阳穴
记住在按摩之前，一定要将手洗干净，最好涂上面霜增加润滑，防止面部拉伤。
2 、饮食瘦脸一般来说，我们脸上脂肪多的原因很大一部分都是自己吃出来的。以前肆无忌惮的狂吃不减，到现在脂肪甩都甩不掉。这一路上，我们自己就是推手。吃可以让我们变成大脸，那会不会也可以帮我们瘦脸呢？别说，这还真有。
首先要给大家介绍一种食材——薏米，它作为拥有“世界禾本科植物之王”称号的食物，具有很好的清热排毒功效，可以促进我们的血液循环，对消除水肿有很好的帮助。相比较黑咖啡，薏米就比较健康多了。夏天来一杯冰镇过的薏米水，瘦脸的同时又可以缓解青春痘哦。
其次，蜂蜜水也是爱美女孩子的必备品，早晨来一杯，排毒养颜绝绝子。蜂蜜中含有超级多的葡萄糖和果糖，有利于人体的吸收，吃了很多腻腻的食物，也可以来上一杯，瘦脸又美白。
3 、跳绳瘦脸脂肪脸简单说就是脸上肉太多，这不就是到了减肥的地盘了吗？在众多减肥的运动中，跳绳虽然看似平平无奇，实则却是很有用的一个运动。
首先它可以带动我们全身的肥肉，这对于需要减肥的人来说也是一个很不错的方法。那对脸部的肥肉自然也是可以的，但是如果你是天天说自己脸上肉多，却捏都捏不起来的那种，就没有多大用处了。自己脸上肉多不多自己不知道吗？其次，跳绳也是很好的有氧运动，强身健体也是很不错的。如果不喜欢跳绳的，开合跳也是可以的。但是一定要记住，做完之后要拉伸，不然小腿就会和大腿一样粗。
方法介绍完了，主要还是大家要行动起来。然后就是日常生活中也要注意一点，虽然今天所说的脸大是脂肪的原因，但是并不是只有这一个。像大家经常吃坚果类这种需要咀嚼的食物，咬肌也是会被练大的。然后就是喜欢熬夜的，水肿脸也是第二天常见的。所以，除了脂肪脸之外，其他的脸大问题我们也要照顾到。
现在已经是不能用衣服遮脸的季节了，这个时候还不瘦脸就来不及了。别想着用口罩来掩盖，它不管用，最好的是自己瘦下来，这样s码的口罩你也可以戴了~
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