导语~精伤过度,舌质淡,胖大齿痕重,如何恢复失去的精气神

不少年轻的朋友精伤到一定程度其舌质一定是淡的,同样也是胖大齿痕重,舌中间或多或少会出现裂纹,这个到底是怎么回事呢?又或者这种情况还可以恢复到正常的舌苔吗?

缺津液怎么补最有效(精伤过度舌质淡)(1)

伤精不仅仅伤的看得见的精,看不见的气血也会随着流失,所以中医讲一滴精十滴血。气血亏虚不能濡养舌体所以舌质淡,气血亏虚太甚犹如大地缺水就会干裂所以舌中间有沟。精伤太久会导致肾的亏虚,在舌根上尤其明显,会出现凹陷的情况,这个是你成长发育的见证。舌体为什么胖大因为水湿太重,压迫舌头就会有印子。所以精伤到一定程度往往是一种阳虚夹有寒湿的状态,特别容易虚不受补,也特别容易出现越补越虚的情况,所以这个时候扶正和去寒湿往往同时进行的,不要妄用滋腻的补品以免助邪伤正。

缺津液怎么补最有效(精伤过度舌质淡)(2)

案例分析:李先生,三十三岁,年少精伤好多年,如今到了结婚生子的年纪基本上一触即溃,婚期一拖再拖,自己也是郁闷焦虑不安,期间用过油,用过药也只是一时之需不能彻底的好起来。症见:1.交粮无力,时间短少,2.畏寒怕冷,手脚冰凉,3.大便不成型,夹有不消化的食物,4.头晕耳鸣没精神,5.阴囊潮湿寒凉,6.宗筋细小无力,不论是长度还是宽度严重不达标,7.舌质淡苔白腻,胖大,脉象弱。综合辩证为阳虚夹有寒湿,治以温阳化湿。可用焦白术,炒苍术,薏苡仁,山药,山萸肉,枸杞子,菟丝子,覆盆子,山药,川牛膝,阳起石,仙灵脾,叮嘱其坚持饮食清淡,不要有任何精伤行为,生活充实起来。经过一段时间恢复自我感觉潮湿减轻,精神状态大好,舌质红润症状恢复。

缺津液怎么补最有效(精伤过度舌质淡)(3)

很多精伤过度的朋友总是想着快点补补,最后总是没有补进去,反而把脾胃吃坏了,本来舌苔没有沟最后也治出沟来了。其实病很单纯,复杂的是人,人心不同,最后的结果也不同,有大方剂派的二三十种药补的,也有分不清君臣佐使为了补而去补的。其实还是补进去为主,尽量用一些平补阴阳之品,不能急功近利,温润地去补补,这样才可以补进去补得长久,经常换方的并不一定是明白人,有可能是为了换而换,一方透到底而不出问题说明补进去了,坚持总会好。药对症会好,不对症不会没有事肯定加重病情。所以说有时候不治比治了要好很多。

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