不要放空，完全想动作。刚才是不是放空了摔倒了？不能放空自己，你的应该怎么做？
要换刃的时候就要想起站起来，换刃的时候重心就要调整，过来以后就要施压，如何施压？前刃的时候应该推屁股，怎么下去？压鞋舌怎么样？给鞋舌最大的压力。怎么样锁住脚踝？换完刃以后，这都是你需要想的。压住，两手放下，起来。头往前顶一顶，起身的时候对了，漂亮！把脚踝锁住，锁住脚踝后刃，压住漂亮！不要弯腰，非常的漂亮。很好，轻轻的靠，压住。好多走一走，后面后坐大一点，脚踝没锁住。
我可能就是比之前的速度要快一些，因为你的连贯性会更好了。你的轨迹越长，速度就会越慢越慢。它会根据你的弯形轨迹来走的，轨迹越长横着走的，时间越长速度就会越慢。现在把这个弯形已经控制在一个4、5米、5、6米的距离了。刚才我们是8米或者10米，甚至横切整个雪道试一下。因为没有人自己感知一下速度，就是那就不着急换刃了，不用着急换刃就是横切，横切的时候把压力给好，主要是把压力给到交作业。
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