冬瓜虾仁汤如何煮白(怎么做虾仁冬瓜汤最好吃)(1)

冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜虾仁汤,冬瓜的清爽和虾仁的鲜美相得益彰,使这碗汤清淡又不失鲜美滋味,既补充水分又营养。

虾仁冬瓜汤食材介绍

虾适量,冬瓜适量,盐少许,料酒1茶匙,胡椒粉少许,香菜少许,姜1块,

1、主料。

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2、冬瓜挖球。

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3、虾去壳,开背后去虾线,洗净后放入盐、料酒、胡椒粉腌制。

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4、油热后放入姜片,煎香。

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5、加水,放入冬瓜球。

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6、煮至冬瓜透明。

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7、放入虾。

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8、撇去浮末。

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9、加盐、胡椒粉、香菜,即可关火饮用。

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10、鲜美。

小窍门

要想虾仁成熟后变成球形,只需将虾仁开背即可。

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