文章丨药疗君 编辑丨吴鹏药师
很多朋友都曾经被腹泻拉肚子所困扰。如果仅是偶尔的拉一两次肚子，大多数情况下是饮食不当引起的，只要注意补充水和电解质、饮食清淡一些就能缓解。如果仅靠饮食还不能控制，还可以服用一些肠道黏膜保护剂和微生态机制，也能起到很好的缓解作用。
还有一些朋友的腹泻，似乎成了一种“慢性病”，只要有一点饮食上的刺激或者精神上的刺激就有想上厕所的冲动。不“泻”一下就不痛快，可“泻”完后想上厕所的感觉很快又回来了。这就不是简单的饮食不当问题了，很可能身体已经“受伤”，需要调养才能慢慢缓解，在这方面中医中药有其独特的优势。
得病需要“三分治七分养”，像慢性腹泻这样的病症尤其如此。中医认为，腹泻大多数是由于“外邪”侵袭引起的，如伤食、寒湿和湿热等，久病或者身体虚弱，还会造成脾胃虚弱、阳气不足，也会导致久泻不愈。因此，中医治疗腹泻，是辨证施治的：
1、伤食泻
主要是因为暴饮暴食、饮食不节制、食物滞留胃肠不能吸收引起的。主要症状有：腹部胀满，食欲不振，恶心呕吐，腹痛腹泻，大便闻起来像臭鸡蛋味等。
治疗这种类型的腹泻，主要治法就是：健胃消食。其代表的中成药有：加味保和丸、香砂养胃丸等。
2、寒湿泻
显然这种腹泻是由于吃凉食、着凉或者身体虚寒引起的。主要症状有：腹痛，肠鸣，大便清稀，甚如水样，热敷腹部则痛减。
治疗这种腹泻要用：解表化湿、理气和中的方法。其代表中成药有：藿香正气丸，午时茶颗粒等。
3、湿热泻
顾名思义，这种腹泻主要是因为受到了暑热或者暑湿的侵袭，或者吃了辛辣刺激食物之后引起的。主要症状有：腹痛肠鸣，泻下急迫，或痛一阵泻一阵，粪便色黄而臭，肛门灼热，小便短赤等。
治疗这种原因引起的腹泻，需要用祛湿清热，化滞止痢的方法。代表中成药有：加味香连丸、葛根芩连片等。
4、脾虚泻
这是一种“慢性”腹泻的表现，主要因长期饮食不节制、劳累或者身体虚弱造成的脾胃虚弱引起的。主要症状有：食欲差、食后腹胀、时溏时泻、稍进油腻则大便次数明显增多等，这些人大都表现为面色萎黄和身倦无力等。
治疗这种腹泻，需要用补气健脾、调中止泻的办法。代表中成药有：参苓白术丸、人参健脾丸等。
5、五更泻
这种腹泻常常发生在清晨起床前，于肚脐周围作痛，腹胀肠鸣，泻后轻快，大便稀薄，混杂不消化的食物等。发生这种腹泻的人常常是久病不愈，身体较为虚弱的人。
治疗这类腹泻需要温肾暖脾，涩肠止泻。主要中成药有：四神丸、附子理中丸等。
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