晚餐要简单,低脂,营养。
By 咫尺光年-爱如初见 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 绿豆 20g
- 黄豆 25g
- 燕麦 15g
- 水 1100ml
- 香蕉 1个
做法步骤
1、绿豆和黄豆要提前浸泡,也可以不浸泡直接打豆浆。食材的量没有那么严格,随意搭配。
2、所有食材放入豆浆机中,加入1100ml水。
3、启动豆浆机的五谷功能。
4、30分钟豆浆做好了,切一个香蕉
5、晚餐也要有范儿。
6、成品图。
7、成品图。
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