练胸的要领(胸器是怎样练成的)(1)

女:老公,你觉得我的胸怎么样?

男:必须得好啊!

女:为什么啊?

男:毕竟是我一手带大的啊!

练胸的要领(胸器是怎样练成的)(2)

在灵长类动物中,雌性的乳房只有在哺乳期间才会膨胀,平时都是扁平的。但是在人类,由于妊娠时间较长,为了保护幼崽,换取雄性的帮助,始终隆起的乳房就使雄性无法判断雌性是否怀孕,因为已经怀孕的雌性是无法再受孕的,就无法再引起雄性的兴趣并得到保护。另外,饱满的乳房不仅体现营养状况,还表现了旺盛的生育力,所以,人类从褪去体毛并直立行走开始,为了吸引男性的注意,非哺乳期乳房发育的进化就开始了。

那么为什么男人都喜欢大胸呢?

因为平胸男人自己也有啊!

练胸的要领(胸器是怎样练成的)(3)

乳房的大小是由腺体和脂肪组织决定的,腺体只会在青春期和怀孕哺乳期发生变化,按摩乳房是不会让腺体发生变化的。脂肪更不会越揉越多,如果真是这样,我打死也不让男票摸我的脸了!

哪些因素影响胸部的发育呢?

女性乳房发育通常早于月经初潮。乳房发育开始的时间以及发育的速度都因人而异,有些人终其一生可能也没超过人家初中时的水平。乳房的发育主要受人体内多种激素的影响,以雌激素和孕激素为主,其他还包括泌乳素、促性腺激素、生长激素等多种激素,另外还和体内的雌、孕激素受体相关。当女性怀孕或哺乳期时,体内的激素水平发生变化,胸部就会增大。

前几天跟闺蜜一起吃饭,闺蜜神秘的告诉我:我怀孕了!

“恭喜恭喜!"

"你知道怀孕最妙的是什么吗?”

“哈哈,当妈妈的喜悦呗!”

“错!是我终于可以把A罩杯填满了!”

晕~

优秀的女生,连罩杯都是A!

练胸的要领(胸器是怎样练成的)(4)

除了受激素影响,乳房的发育还与营养、遗传、环境、运动等因素具有相关性。

多补充蛋白质

乳房中,腺体只占一小部分,而脂肪却占比较大比例,这就是为什么肥胖的女孩会显得比较丰满了,“减肥先瘦胸”也是这个原因。不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才有可能使“一马平川”走向“波涛汹涌”。想让胸部变大,除了往胸罩里塞袜子,还可以吃胖一点!

当然,也不是所有的胖子都是波霸,还有一种妹子叫“平胸的胖子”!胸大显胖,或许她们只是为了不要显的更胖吧……

练胸的要领(胸器是怎样练成的)(5)

穿尺码合适的胸罩

过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

不过对于连A罩杯都填不满的妹子,不穿Bra,没有压力和束缚,或许会给你的咪咪(也许只是两个小红点)更大的发展空间,促进其发展!

练胸的要领(胸器是怎样练成的)(6)

加强锻炼,运动时穿运动内衣

加强胸部锻炼,并不会使乳房变大,但是会使胸肌变的发达。一般的隆胸手术,也是将假体放置于胸大肌之下,通过将“地基”抬高,使“房子”看起来更高大、挺拔,锻炼也可以起到类似的效果。但是如果运动时没有穿合适的运动内衣,特别是跑步、跳绳等,剧烈的震动可能会引起胸部下垂。

你说胸部不会“摸摸大”,那为什么我确实感觉爱爱之后胸变大了呢啊?

女性的胸部在爱爱时确实会发生变化,但这种变化却不是揉一揉引起的。

在女性的性反应周期中 ,每一期乳房都起着变 化 ,①兴奋期: 乳头勃起 ,在兴奋期末、乳房表面的静 脉走向更加清晰可见、乳房增大、肿胀 ,②持续期: 乳 头饱满、乳晕显著充血 ,肿胀、乳房继续增大 ,可在原 有基础上增大 20%~ 50% ,③性高潮期: 无明显发 展 ,④消退期: 乳晕充血及乳头勃起迅速消退 ,增大 的乳房和充盈的皮下静脉慢慢恢复正常。

这种变化,不光需要“摸摸大",还需要"么么哒”!

练胸的要领(胸器是怎样练成的)(7)

爱爱不仅会使乳房变大,啪啪啪的质量还可能影响乳房的健康

曾经有调查发现:患有乳腺小叶增生的妇 女中 86% 的人性生活从未达到过性高潮 。许多资料也显 示: 初婚年龄越大 ,乳腺癌发病率越高 。女性的 性压抑可以增加乳腺小叶增生与乳腺良、恶性肿瘤 的发病危险性。正常的性生活对维持乳腺正常生理具有非常重要的意义。

练胸的要领(胸器是怎样练成的)(8)

最后,告诉大家一个好玩的小知识:

沿着你的两侧耳垂向下连线,你会发现,两个耳垂与两侧乳头是对称的!

如果胸部是一个舞台,那么乳头就是上面最耀眼的明星,哈哈哈哈~

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