《十年逐梦路》| 第七集 无悔青春：变化年代里的探索与追寻、努力与梦想
“少年强则国强”，本集聚焦一群洋溢着青春的年轻人。他们中有家喻户晓的奥运冠军、有网络上拥有千万粉丝的短视频博主、有深入火线守护城市安全的消防员、有追捕金枪鱼的远洋渔船船员、也有田埂上坚持舞蹈梦的农村女孩。不同的行业，绚烂的青春，记录他们在变化的年代里朴素的生活。青春的侧影令人回味而共情，这是年轻人的探索与追寻、努力与梦想。
4岁那年，苏翊鸣被父亲带去滑雪场后，就爱上了这项运动，多次在全国青少年滑雪比赛中取得优异成绩。2018年，14岁的苏翊鸣通过跨界选材进入了国家集训队，然而一场意外的受伤又让他的梦想遭遇重挫。但他最终克服了伤病。2022年北京冬奥会上，18岁的苏翊鸣获得一金一银，成为奥运冠军。
2013年，北京芭蕾舞学校的老师去河北端村做公益，11岁的农村女孩王旭雅第一次接触到这项艺术，觉得整个人生都被照亮了。旭雅家境贫穷，芭蕾是她唯一的希望，好不容易盼到了中芭招生，却发现自己不符合芭蕾的标准，但舞蹈已然成为她生活的一部分，她后来通过了艺考，考上艺校学古典舞，舞蹈梦在田埂上延续。
麦小登的成长之路并不平坦。2013年，小登一家被识别为贫困户，靠着刻苦努力和学校提供的困难生补助，上了郑州大学。毕业后她在广告公司打工、摆地摊、送盒饭。为陪护患有严重肾病的父亲，放弃都市生活回家乡创业，短视频竟俘获大量粉丝。2020年家乡的大蒜滞销，她直播带货，帮助乡亲们卖大蒜，竟还登上了央视。她顽强打拼，活出了令人感动的生命色彩。
因为童年对大海的向往，赵镇选择了少有人选择的轮机专业，大学毕业第一次出海捕鱼，就严重晕船。捕捞金枪鱼为期两年，作为职场新人，他要面对各种各样的难题，渐渐融入紧张也寂寞、严谨又平凡的远洋渔船上的劳作和生活。正是这样的工作让大海深处的美味走上了人们的餐桌。
上海虹口消防站是中国现存最老的消防站，作为特勤分队二班班长的王大景，业务技能一流，在火线救援的现场，无论危险还是琐碎，永远冲锋在前。他有个心愿，就是进入中国消防救援学院深造。为了实现梦想，他夜以继日地努力。2021年6月，他考入中国消防救援学院。毕业后他还会回到这里，更好地守护这座城市。
