来源：经济日报-中国经济网秋季最适合吃的水果非梨莫属了在干燥的秋季吃梨不仅能养肺润燥，还可以护咽止咳、帮助消化那么，秋季养生如何吃梨呢？下面，经济日报-中国经济网健康频道为您盘点，下面我们就来聊聊关于春天煮梨加什么养生?接下来我们就一起去了解一下吧!
春天煮梨加什么养生
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秋季最适合吃的水果非梨莫属了。在干燥的秋季吃梨不仅能养肺润燥，还可以护咽止咳、帮助消化。那么，秋季养生如何吃梨呢？下面，经济日报-中国经济网健康频道为您盘点。
榨梨汁
民间对梨有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。还可以将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气干燥、体质火旺、喉炎干涩者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
煮梨汤
煮熟的梨不仅具有预防痛风、风湿病、关节炎的功效，还有助于肾脏排泄尿酸。吃熟梨的最好办法是隔水炖梨或用来煮梨汤。在炖煮时，最好再加上几粒养肝、滋肾、润肺的枸杞，即使是天天吃，也不会伤身，反而既养生又养心，连秋天带来的抑郁烦躁的心情都会慢慢改善起来呢。
冰糖蒸梨
冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品，可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。除了香梨外，鸭梨、雪花梨、苹果梨等都适合做冰糖蒸梨，也都具有止咳润肺的功效。
熬秋梨膏
食用时也可把梨去皮去心儿切块，与百合、蜂蜜搅拌在一起，隔水蒸至成膏状。“秋梨膏”就是以其为主要原料的，具有润肺滋阴润燥的功效。还可在梨去核后加入川贝、冰糖等熬水，对于缓解咳嗽有很明显的作用。
5类人不宜吃梨
脾胃虚寒者。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
夜尿多者。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
血虚、腹泻者。血虚、腹泻、畏寒、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
产后妈妈。产后妈妈、小儿痘后忌食梨。
服碱性药物者。梨含果酸多，不宜与碱性药同时食用，如氨茶碱、小苏打等。
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