30岁眼睛皮肤就很松弛，那该怎么做？10个方法恢复紧致细滑皮肤
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我们都说"眼睛是心灵之窗"，而眼部肌肤也是最敏感的。现在很多美眉明明很年轻，但是因为各种原因导致了眼皮松弛下垂，而眼皮下垂让人看上去比实际年龄更显苍老，整个人都失去了精气神。那么，导致眼皮松弛下垂的原因有哪些呢？
1.调整作息
很多人有熬夜晚睡的习惯，通常熬夜的第二天就会出现黑眼圈和眼袋，经常这样就会使皮肤长期处于疲劳状态，尤其是眼部周围的皮肤最为明显，很快会出现眼部皮肤松弛、皱纹的现象，所以一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。
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2.避免浓妆
很多女性每天都会化妆，尤其是眼部是重点化妆部位，化妆品中含有很多化学成分，很容易影响眼皮健康，导致眼部肌肤干燥、松弛、下垂，所以有眼部肌肤问题的人要尽量避免浓妆，如果非要化浓妆也不要保持太长时间，以免加速眼部皮肤老化。
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3.多补充胶原蛋白
胶原蛋白缺失会导致皮肤松弛，可以通过补充胶原蛋白帮助肌肤恢复弹性光泽，建议多吃一些胶原蛋白丰富的食物，还可以用一些胶原蛋白系列的眼霜，边涂抹边做提拉按摩，都能起到改善眼部皮肤松弛的效果。
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4.远离辐射
电脑、手机等电子产品都有辐射，长时间看这些电子产品对皮肤影响很大，久而久之就会导致皮肤暗黄松弛，没有光泽，所以能不使用这些有辐射的产品就尽量少用，如果不得不长时间接触电脑，建议每隔一小时就洗一次脸，缓解辐射带来的影响。
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5.进行眼部补水保湿
眼部皮肤松弛不仅是缺少胶原蛋白还缺少水分，所以可以使用补水保湿的眼霜，还可以购买有补水效果的眼膜。眼部皮肤是脸部最柔弱的一部分，一定要好好保养才能重回紧致皮肤。
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6.进行提拉按摩
眼部皮肤松弛可以适当地进行一些眼部提拉按摩，这样的按摩简单又省事。在按摩前涂好紧致补水的眼霜，然后进行按摩，不仅可以帮助眼部肌肤更好地吸收眼霜中的养分，还能更有效地紧致眼部肌肤。
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7.让热敷成为皮肤保养的前奏
用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软，再用眼部护肤品，这样会比较容易吸收。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部。
8.正确使用眼霜
消除眼部皱纹首先要补充眼部水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻地拍打眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5—6次即可。
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9.常做眼部运动
要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟。徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次，一日可做数次。
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10.自制天然眼膜
- 蜂蜜蛋黄眼膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱的作用。每周做1—2次，效果很不错。
- 牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。早晚两次，每次10分钟，可以有助消除眼部皱纹。
- 黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1—2次，可有效去除皱纹。
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