正宗海鲜饭要想干身、香浓有脆皮,必须得烤!内附三种自制酱汁秘方,秒杀一切盗版!
食材:
虾仁
80g
扇贝
80g
安康鱼
80g
广鱿
80g
阿根廷大红虾
2只
意大利米
220g
调料:
盐
1茶匙
鱼粉
1茶匙
蒜蓉
30g
自制番茄酱
2汤匙
西班牙红椒粉
1茶匙
藏红花
5g
橄榄油
60g
鱼高汤
450g
自制蒜香法香汁
15g
黄柠檬
1个
自制西班牙蒜蓉蛋黄酱
15g
菜谱步骤:
1、首先把所有海鲜洗净,虾仁的虾线要彻底清干净。
2、把锅里放入橄榄油,油温温热的时候加入盐,炒开后放入蒜蓉,随着油温升高,直至蒜蓉变成金黄色,立刻加入少量的红椒粉炒开,最后加入自制的番茄酱,炒均。
3、趁酱热,加入所有的海鲜,在锅里翻炒,之后加入米,同海鲜一起翻炒均匀。
4、这时在锅里加入提前熬制好的鱼高汤,将汤与锅里和所有食材混合在一起,依次加入盐、鱼粉和藏红花,然后把所有食材在锅里慢慢炖煮20分钟,偶尔翻炒几下就行。
5、20分钟之后汤收干,用勺子把锅面弄平,上面淋上一些自制的蒜香法香汁,放入预热270℃的烤箱,上下火烤制12分钟,直至饭的表面烤干。
6、烤饭的同时把阿根廷大红虾清理干净虾线,从头至尾一开两瓣,用平底锅放1茶匙橄榄油煎熟,用来放在海鲜饭的上面。
7、上桌之前搭配切好的柠檬角以及专搭海鲜的西班牙蒜蓉蛋黄酱,即成。
小贴士:
1、完全不加糖的自制番茄酱:准备优质的番茄, 去掉外皮,把芯取出来,只留下番茄肉,在锅里放一些橄榄油,把果肉放在里面大火炒过之后,小火炖20分钟之后用机器打碎。
2、蒜香法香汁:新鲜法香叶300g和两瓣蒜,外加1茶匙橄榄油,放在一起打碎,注意法香要多一些,酱汁才够香。
3、西班牙蒜蓉蛋黄酱:三个鸡蛋再加两个蛋黄放在容器里,加入700ml葵花籽油,200ml橄榄油,蒜瓣2颗,盐1茶匙,柠檬汁½茶匙或者西班牙白醋½茶匙,白胡椒粉½茶匙,放时注意按以上顺序,用搅拌机充分打发并且融合在一起,最后加入切碎的新鲜法香即成。
4、以上酱汁最好每次多做一些,剩下放在一次性纸杯中,以保鲜膜裹好,放在冰箱内,冷冻保质6个月,冷藏保质1星期。
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