嗨,大家伙。我小睡官又来了。嘿嘿~

诸葛亮对司马懿一生的忠告(在养生这条路上)(1)

《虎啸龙吟》已经大结局,司马懿果然没负众望,彻底黑化,开始了自己的掌权时代。最后,还是操着那套五禽戏卒于洛水旁。享年七十三岁。七十三岁,我们的年代也算是高龄了。更何况是在三国时代。司马懿硬生生的熬死了曹家的三任皇帝,自己的孙子司马炎还鸠占鹊巢,立国为晋。以至于网友们评论,原来审议华佗才是最后大boss,教会了仲达五禽戏,身体才这么健康,年纪轻轻的曹睿都没能看到司马懿老去的一天。

如果司马懿可以当做健康生活的典范,那么另外一个人诸葛亮就成了当代熬夜党的坏榜样。当然,在这里不论诸葛亮的历史地位,只从健康方面说起。为什么这么说呢。我们仔细回顾一下他们俩的过往。

先说饮食

司马懿对待饮食是相当看重,从来不荒废任何一餐。发生多大的事,都是先吃饭。吃完饭再说。以至于最后司马昭杀嫂杀小沅之事败露,司马师侯吉相继悲愤而去。司马懿甚至都动了杀掉昭儿的念头,那个时候的司马懿还是没忘记吃饭。而诸葛亮,从来都是军政要务第一,先处理事情,再吃饭。而且还是能不吃就不吃。当然幸亏司马懿有得力助手侯吉在侧,整天给他换着花样的吃。这也算是一大助力。诸葛亮整日劳师动众,身边也没个懂膳食的。饮食上也从不讲究,也无形当中肯定缺少不少的营养,这身体肯定吃不消。

诸葛亮对司马懿一生的忠告(在养生这条路上)(2)

再说平日身体锻炼

司马懿有五禽戏护身,平日也是经常练习,身体自然不错。还有在行军时,司马懿也很少乘车驾马,这也对身体的健康有很大的益处。而诸葛亮,就几乎没什么锻炼,整天坐在车里,和现在的车奴一样,有事没事开车,一步路都懒得走。这样,不仅无益于健康,还对脊椎有损伤。

诸葛亮对司马懿一生的忠告(在养生这条路上)(3)

然后是生活作息

和吃饭一样,司马懿是到点就睡,从不熬夜。而诸葛亮则是事无巨细,亲力亲为。大少事情都要自己过问,完不成就熬夜加班。而且是经常性的加班。真是和现在的熬夜党无异,睡觉也只是睡几个小时,短且睡眠不足。

诸葛亮对司马懿一生的忠告(在养生这条路上)(4)

最后是对待病症

司马懿很少得病,得病也大多是装病,为时事所逼。而诸葛亮早知自己身体不好,还不早早就医。一日两日就这么拖着,时间长了,小病也成了大病了。

诸葛亮对司马懿一生的忠告(在养生这条路上)(5)

小睡官此文纯属调侃,从没不敬重诸葛丞相之意。只是希望越来越多的人都重视自己的健康,合理的生活工作。最后也希望也每个人都和司马懿一样有一个健康的身体。

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