过节吃喝过度肠胃会疲惫,妈妈让我煮这个,平衡血脂,解毒助消化!春节过了,大家都陆陆续续上班,孩子也要上学了,但过节带给人体的累呀,随时会爆发出来;我这几天,那个肠胃、肚子呀,说不出的不舒服,这也不是那也不是,很不是滋味;妈妈知道了,就让我用山楂陈皮煮茶喝,说喝这个好,不过在煮的时候,我添加了洛神花山、话梅,煮出来味道特别丰富,妈妈喝过后说还不错呀,比只用山楂陈皮煮好喝多了
洛神花、山楂都有降血脂,促进消化,降血压,解除身体的疲劳的作用,富含维生素C,活血补血,可以分解人体因高脂饮食而产生的多余脂肪;陈皮具理气、开胃、化痰的作用,能生津止咳,帮助消化,增强胃功能;洛神花山楂陈皮茶常喝可预防癌症、抗老化、抑制自由基,养颜美容……过节期间大量饮酒会损伤肝肾,多煮点这茶喝喝,和胃下气,如果不喜欢放冰糖可以改为蜂蜜,也可以啥都不放,也挺好喝的
洛神花山楂陈皮茶
主材料:洛神花15克,山楂10克,陈皮8克,话梅 2个
调味料:冰糖 25克
洛神花、山楂、陈皮用清水冲洗过后,再泡水15分钟左右
取一个小锅,加入3碗清水,把泡过的洛神花、山楂、陈皮、话梅放锅内
大火把水烧开后,转小火煮30分钟,加入冰糖调味(也可不放糖)
待冰糖溶化后,关火,不要开盖子,由花茶转常温
洛神花山楂陈皮茶在温温的时候就可以饮用,夏天也可以冰过再喝
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