胡萝卜汁能给宝宝做辅食吗(宝宝辅食胡萝卜汁)(1)

女的辅食添加已经有6天了,从菠菜汁到胡萝卜汁,每种蔬菜汁连续吃三天,每天一顿,每顿30~60ml。

原料:胡萝卜一段,

适宜人群:5个月左右的宝宝,生病中的宝宝

胡萝卜汁能给宝宝做辅食吗(宝宝辅食胡萝卜汁)(2)

做法:1,将胡萝卜去皮洗净

胡萝卜汁能给宝宝做辅食吗(宝宝辅食胡萝卜汁)(3)

2,将胡萝卜切碎,尽量切碎一点,这样可以缩短煮的时间

胡萝卜汁能给宝宝做辅食吗(宝宝辅食胡萝卜汁)(4)

3,将切碎的胡萝卜放入奶锅中,再加入半碗清水,中小火煮开后煮5~8分钟

胡萝卜汁能给宝宝做辅食吗(宝宝辅食胡萝卜汁)(5)

4,将煮熟的胡萝卜碎连同汤汁一起倒入料理机或者辅食机打汁

胡萝卜汁能给宝宝做辅食吗(宝宝辅食胡萝卜汁)(6)

5,将打好的胡萝卜汁倒入开水消毒后的过滤网中过滤。

胡萝卜汁能给宝宝做辅食吗(宝宝辅食胡萝卜汁)(7)

6,美味胡萝卜汁就做好啦!

推荐理由:胡萝卜,在众多蔬菜中全是具有独特味道的一种,而且营养丰富,富含丰富的胡萝卜素,具有很好的促消炎和修复上皮细胞的功能,非常适合刚添加辅食的宝宝,更有利于后续辅食添加过程中宝宝出现感冒等生病时用于食疗。

,