女的辅食添加已经有6天了,从菠菜汁到胡萝卜汁,每种蔬菜汁连续吃三天,每天一顿,每顿30~60ml。
原料:胡萝卜一段,
适宜人群:5个月左右的宝宝,生病中的宝宝
做法:1,将胡萝卜去皮洗净
2,将胡萝卜切碎,尽量切碎一点,这样可以缩短煮的时间
3,将切碎的胡萝卜放入奶锅中,再加入半碗清水,中小火煮开后煮5~8分钟
4,将煮熟的胡萝卜碎连同汤汁一起倒入料理机或者辅食机打汁
5,将打好的胡萝卜汁倒入开水消毒后的过滤网中过滤。
6,美味胡萝卜汁就做好啦!
推荐理由:胡萝卜,在众多蔬菜中全是具有独特味道的一种,而且营养丰富,富含丰富的胡萝卜素,具有很好的促消炎和修复上皮细胞的功能,非常适合刚添加辅食的宝宝,更有利于后续辅食添加过程中宝宝出现感冒等生病时用于食疗。
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