“你可以失败，但绝不能认输”，我非常赞同这句话，可是说起来容易，做起来却非常难，一般人面对失败很难做到淡定，一次两次的失败应该能扛住，如果多次失败，对于意志不坚定的人来说，不是放弃就是自甘堕落，对于内心脆弱的人来说，更多的是毁灭性打击；失败对于强者来说，是历练，是试金石，更是通向成功的跳板，在强者眼中“失败是成功之母”。
可是面对失败，甚至是多次失败，又有几人能做到不认输，还能再次爬起来继续奔跑？不知别人是怎么面对失败的，至少我刚开始面对失败时，是完全放弃抵抗的，顺其自然，任其发展，甚至自暴自弃，怨天尤人。
就拿我健身、减肥这件事情来说吧！相信很多人都深有体会。每个刚开始减肥的人，都是信心满满，可是当你真正开始实施减肥的时候，你就知道这个过程有多漫长，多艰辛，除了每天要锻炼，还要控制饮食、注意营养均衡、抵御各种美食的诱惑等，更重要的是忍受了这么多，体重也没见降多少，稍不注意，体重又上去了，总是反反复复，反弹很多次，每次都以失败告终，久而久之，自己就失去了减肥的信心，也非常的沮丧，不想再坚持下去，就这样任其发展吧！其实很多事情，在自己没有尽最大努力前，就选择了顺其自然，这往往就是自暴自弃的开始，也是自我认输的一种表现。
有一天，我在朋友圈里看到了几张，我和亲戚聚餐时的照片，照片里的我，又土又肥还没有精神，完全没有了往日的风采，看到照片快把我气哭了，埋怨亲戚把我照丑了，我的家人还补刀说：你现在就是这么丑，你有什么理由怪别人，减肥减了这么多次，减一次肥一次， 一个连自己的体重都控制不了的人，你还能干什么。
刚听这话，肺都快给我气炸了，非常生气，不过后来平静下来，想想说得也没错，连自己能掌控的事情都做不好，更别说其他事情，人生在世有太多的不如意，太多的身不由己，还有很多无法掌控的事情，即便是这样很多人并没有选择放弃，即使失败也没有认输，依然积极向上，努力拼搏。
减肥相比较来说，就是小事一桩，至少自己说了算，如果连这一点小事都做不到，以后遇到挫折和失败，注定要一败涂地。
中国有句俗语：“好事多磨”，越是值得期待的事情就越不可能一帆风顺，只要路是对的，不要怕路远，只要你不放弃，不认输，成功只是迟早的事。
万事开头难，只要熬过了最痛苦的那段日子，后面形成习惯就好了，成功是从自律开始，成功也是从好习惯开始，虽然过程漫长痛苦，但结果却是美好的。经过大半年的努力和磨练，我的体重终于回归正常了，状态也是最佳，自信又回来了。
减肥虽然是一件很小的事，但很多事情就是透过现象看本质，事实证明，失败不可怕，可怕的是失败之后，自我放弃，自我否定认输。
人生在世十有八九不如意，面对逆境和失败，只要你心怀暖阳，不轻言放弃认输，不惧怕失败，有战胜逆境的勇气和动力，必定会等到春暖花开，柳暗花明。
最后我借用一句非常霸气，也是我非常喜欢的一句话作为文章结尾：
我可以在顶峰望世界，也可以在低谷涅槃重生。
