心灵鸡汤又分很多种类，大体总结一下，主要分为这几类，安慰放松心灵型，鼓励型，化解型，指导思维型，总结经验型，定律型，正能量激发型。人有两种能量，一种是生命体能量，一种是心理能量，身体生病了或累了，要找到对应的药来治疗和对应的营养来帮助恢复，心灵生病了，或者累了，也需要对应的治疗和帮助。这种心灵的帮助，也许就是一句话所激发的能量。就如在落魄的时候一句温暖的关心和鼓励，让你重新振作而取得最终的成功。在心情不好的时候，一句理解的话化解了负面情绪的循环。在只差一点点就成功却没有了信心的时候，一句鼓励的话让你坚持到了最后的胜利。
鸡汤是养还是毒，如同药物一样，在于用法，用量和对症。再好的药，用法不对，过量使用，或者病症不对，也是害人的。刀在厨师手里是帮人料理美食的宝，在歹徒手里是害人工具。喝鸡汤有学问，切勿滥喝！
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