香蕉鸡蛋在一起，做成早餐营养美味，步骤简单，让一天元气满满！
不知道大家喜不喜欢吃香蕉，其实香蕉不仅是一种水果，还是一种食材，在早上，和鸡蛋做成香蕉鸡蛋吐司。步骤简单，营养美味。让你一天都元气满满。其实香蕉里面含有满满的营养，香蕉的果肉中含有多种的维生素和微量元素，最关键的是香蕉可以解除忧郁，而获得了一个“快乐水果的称号”。可以说是营养丰富。而鸡蛋中含有蛋白质就不需要多说了。
其实你听这个香蕉鸡蛋吐司很难做？但是你被它的名字欺骗了。这道菜的操作方式很简单。总的来说就是先把香蕉处理好，处理无非就是扒皮切片。而鸡蛋呢，更容易理解了，为了让这道菜的内部看起来充实，所以加入了鸡蛋，这就是香蕉和鸡蛋。吐司也不用大家先做，只需要平常在超市随处可以买到的面包吐司片就好，切成小块，最后再准备一点干果和一些配料，这道菜就算是完成了。废话不多说，一起来看看具体操作方法吧。
【菜品名称】：香蕉鸡蛋吐司
【所需食材】：香蕉两根，鸡蛋两个，干果适量，牛奶一杯，吐司三片，糖适量。
【烹饪步骤】：
1、首先准备好所有食材，香蕉小编一直觉得有一点点黑的才是最甜的，最软糯的。牛奶要是喜欢也可以换成酸奶，但是酸奶要在和面加热，当然要是不介意热酸奶也可以跟牛奶一样的流程。干果准备一点自己喜欢吃的，比如说葡萄干，杏仁之类的。
2、香蕉切成片，片的大小都可以，没有要求，吐司面包切成小块，吐司面包没有外面的一圈味道更好。
3、首先要把切好的香蕉摆在下面。
4、接着把切好的吐司铺在香蕉上面。
5、把一个鸡蛋打散，加入适量牛奶，继续搅拌，再加入适量的砂糖，这里的搅拌就是搅拌均匀就好，不是蛋清打发的那种搅拌。
6、把蛋液和牛奶的混合倒入到吐司块上面，鸡蛋和牛奶你的量最好是刚好没过吐司块。
7、最后加在顶层再铺上一层香蕉片，再撒上自己喜欢吃的干果。
8、烤箱以前预热好，180度烤20分钟就好，这个要根据自己烤箱的功率随时变化一下，可以先尝试烤15分钟，如果没成熟再继续。
9、最后营养美味，步骤简单，让一天元气满满的早餐就做好了。
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文案编辑：见闻美食晒一
