天天洗澡的你知道吗？洗澡也是很有讲究的，顺序有讲究、用什么洗也是有讲究的那洗澡要讲究什么呢？如果没注意这些讲究去洗澡有哪些危害呢？，下面我们就来聊聊关于什么时间不适合洗澡?接下来我们就一起去了解一下吧!
什么时间不适合洗澡
天天洗澡的你知道吗？洗澡也是很有讲究的，顺序有讲究、用什么洗也是有讲究的。那洗澡要讲究什么呢？如果没注意这些讲究去洗澡有哪些危害呢？
1、劳动后不宜立刻洗澡
运动后满身大汗，任凭谁都想冲个澡爽一下吧。但是，专家建议，刚运动不应立即洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
2、发烧时不宜洗澡
感冒发烧后你是否曾想过用洗澡来降温呢？千万不要，当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
3、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，而低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
4、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。
5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡。
饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。
那么，到底什么时候洗澡最好呢？
最好是饭后一小时或更长的时间。而睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。
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