莴苣叶的最佳吃法 清炒（莴苣的叶子也是好食材）

作者：箭号

用料

莴苣叶 适量

大蒜，盐，油，鸡精 适量

做法步骤

1、莴苣叶洗净。

2、莴苣叶汆水洗净，切小。

3、大蒜切末。

4、起油锅（油要多点）大蒜末爆香。

5、倒入莴苣叶。

6、加点盐，翻炒，起锅前放点鸡精。起锅，装盆。

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【原标题：蒜香莴苣叶】,