等着暹芭台风登陆,给我平静的生活一点新意,其实更期待它的野路子狂卷城市,“不然,干脆让世界暂时停摆吧”,下面我们就来聊聊关于最不受欢迎的台风暹芭?接下来我们就一起去了解一下吧!

最不受欢迎的台风暹芭(为什么台风暹芭能治好了我的焦虑)

最不受欢迎的台风暹芭

等着暹芭台风登陆,给我平静的生活一点新意,其实更期待它的野路子狂卷城市,“不然,干脆让世界暂时停摆吧!”

我内心有个邪恶的声音,希望不可抗力来合理化我的悠闲。只不过是想以天气为由,安心呆着不受焦虑折磨。

就如2020年疫情的肆掠,整个世界都停摆了。我才坦然接受自己的抑郁,然后积极配合医生完成治疗。否则,我不会承认自己心灵得重感冒,我还要继续逞强,浑身乏力也要努力跟上大家的步伐。

但当全世界都这样糟糕时,我能怎么办呢?我内心庆幸地是“全世界都停止运转了,他们都停下脚步等我呢!”

不难看出:我把生命当成一场马拉松比赛,人人都是赛道上的运动员。生活就是不能停止步伐的赛道,每时每刻都要努力向前。

所以,我完全享受不了生活里‬的‬“不作为”,除非有正当理由或不可抗力的阻碍。如此,我才可以真正安心下来,怡然自得享受片刻宁静。

我发现我有一颗紧张的灵魂,时刻处于紧张状态,不懂得如何放松,生怕松懈下来就有落后的风险。

是的,我太害怕退步和落后了。“落后就要挨打”、“退步就要掉进沼泽地”、“不进则退”的思维像紧箍咒一样,催促我一直行动,不停地运转。

一旦无法步入行动的正轨,我便会无所适从。这是从小被灌输的思想,现在我也困在这样的框架里,身心备受煎熬。

我在试着给自己解套,用接纳自己的方式开始,再安抚自己的紧张,进而沉淀思考,选择一条自己真正向往的路。

否则被焦虑束缚着,永远不可能真的自在。

曾经渴望的自由真正到来时,却因为心魔作祟而不得安宁,到最后为行动而行动,岂不是又掉进“不得自由再出发”的无限循环里。

所以,我在完整地体验这份焦灼感,在冷静地旁观它的自动反应——台风暹芭要来了,紧张的神经放松了,有个声音抚慰自己:“大家都放假了,你也安心休息吧”

于是,我可以心安理得地躺平两天,那台风过了呢?余下的一片狼藉由谁来收拾呢?

内心的孩子,还是那个被控制的小孩。而今我长大了,有能力爱那个孩子了。

亲爱的小孩,你也是时候要长大了。

,