芡实核桃粥原料:芡实20克,核桃仁3:5克,糯米60克,红枣15克,白糖适量 ,下面我们就来聊聊关于芡实核桃粥的做法?接下来我们就一起去了解一下吧!

芡实核桃粥的做法(芡实核桃粥怎么做)

芡实核桃粥的做法

芡实核桃粥原料:芡实20克,核桃仁3:5克,糯米60克,红枣15克,白糖适量。

糯米淘洗干净,泡40分钟;芡实捣粉,加水调成糊;红枣洗净去核,切丁;核桃仁沸水焯过,去皮切丁。

锅置旺火上,加入适量清水,倒入糯米,烧沸后改文火煮到将熟时,加入芡实粉糊,边加边搅,放人核桃丁、红枣丁再煮沸10分钟,调入白糖,即可食用。

芡实核桃粥的功效:既是冬令补肾强身的美味粥食,又是小儿、老人及体弱者的粥疗佳品。