大多数人看到素昧平生的老人在街上突然摔倒，第一个冒出来的想法肯定会是帮忙扶起来，从人性、道义的角度来说，帮助老人是美德，确实该扶！但转念一想，不会是坏人变老了要碰瓷吧！算了算了，多一事不如少一事，反正不认识与我无关。
年轻人日常走路踩空、绊倒、摔跤不足为奇，爬起来拍拍没什么大不了，但这一摔要是换到上了年纪的人身上，或许会是致命的……
老人摔倒并不是一个罕见问题，在我国65岁以上老人中，平均每10人就有3～4人发生过，摔倒，也是很多老人受伤死亡的首位原因。
关于老人摔倒扶不扶，一直就是个充满争议的话题，但我们今天要说的，不是社会问题，而是健康问题。
从医学角度出发，把摔倒的老人立刻扶起来，这个做法未必可取，需要慎重！
此外，帮助别人的前提是自己处于安全的状态，如果自己都还没搞清楚状况，并且在不具备急救知识和医疗常识的情况下，就一味地靠着爱心和热血扶起老人，很有可能是给摔倒的老人帮倒忙，若真因为自己的错误做法造成不良影响，无疑也是给自己添堵。
为什么不能马上扶？导致老年人摔倒的原因有很多，如心脏病、低血糖、高血压引起的晕厥等等。女性摔倒发生率高于男性，为20.1％，男性为14.9％。
如果造成老人摔倒的原因是心脑血管疾病，在没有专业急救知识的前提下贸然移动老人，可能会加重其脑部出血。脑血管病后遗症患者突然摔倒可能是以下情况：
1、出血性脑血管病，立马活动患者可能会加重出血；
2、缺血性脑血管病，摔倒时脑部处于缺氧状态，移动可能会进一步加重缺氧；
3、短暂性脑缺血发作，同样处于缺氧状态，移动可能会进一步加重缺氧。
老人骨骼脆弱，摔倒极有可能造成关节脱位、骨折，主要部位为髋关节、脊椎骨、手腕部等处。其中髋关节骨折最为严重，也被称为“人生最后一次骨折”，死亡率高达20%~30%，致残率高，42%患者不能恢复伤前活动力，35%不能独立行走。如果摔倒老人表示疼痛难忍，就可怀疑是骨折，切勿随意移动加重损伤。
如果询问老人发现意识不清，老人很可能晕厥。这种情况很可能是心脏病发作，如心脏骤停、急性心肌梗死，或脑血管病发作，如脑梗死、脑出血等，盲目扶起，有可能诱发呼吸障碍，危及生命。
所以，从急诊急救角度出发，如果遇到老人摔倒，要先判断意识状况，若意识不清，昏迷甚至还伴有呕吐等症状，应该尽可能让老人原地平躺，头侧向一边，保持呼吸道是通畅，迅速拨打120，等待医务人员救援。
如果是有心脏病的老人一般会随身携带速效救心丸等救命药物，可以帮助老人服药。
如果是自己摔倒后意识清醒，先检查一下有没有剧烈疼痛、肢体变形或出血情况。
若没有感觉身体明显不适，可以先稍事休息，调整呼吸，缓慢移动到可以扶的地方借力，尝试起身，然后慢慢活动，如果没有可以借力的地方可求助路人。
如果老人摔倒后出现抽搐，可在老人身体下垫上外套、围巾等软物，防止碰、擦伤；必要时，在牙间垫上较硬的物品，防止舌咬伤。不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤。
遇到老人摔倒如何处理？- 意识不清，立即拨打 120；
- 脉搏、心跳摸不到，呼吸停止，有急救经验的人立即胸外按压、人工呼吸，拨打120；
- 出现呕吐、流鼻血情况的，头偏向一侧，清理口鼻，以免阻塞呼吸道。有外伤出血的先止血；
突然变换体位
多数老人都患有颈椎疾病、血管硬化等，猛然起身易造成瞬间供血不足，所以，遇到事情，如开门、关火、接电话等要注意缓慢起身。
起床、起夜
平躺到起身的过程会使血压上升，所以在起床时先坐一会儿，站起时也不要着急迈腿走路。
上厕所、洗澡
老年人腿部关节僵硬、肌肉力量减少，腿上吃不住劲，建议选择高一些的马桶，同时安装辅助扶手。
在浴室安装防滑脚垫非常有必要，此外，还可以加装坐凳，避免老人长时间站立，同时控制水温不宜过高，提醒老人注意缩短洗澡时间，避免造成晕厥。
服药后
服药后多数老人都有长期服药的需求，一些抗抑郁药、催眠药、降糖药、镇痛药、治疗心脑血管疾病的药、抗帕金森病药等，在服药后 30~60 分钟这段时间都可能会出现低血压或其他不适的副作用，增加摔倒风险，服药后建议静置一段时间，不要立刻剧烈活动。
坚持锻炼
结合老人自身身体状态，进行力所能及的锻炼，要在确保安全的前提下，加强对平衡能力、肌肉力量、耐力等功能锻炼。
增加蛋白质摄入
补充蛋白质能预防肌肉衰减症的发生，因为肌肉的重要构成原料是蛋白质，还能够增强机体的免疫力。
排除家中隐患
老年人60%的跌倒都是发生在家里面的，所以排除家中的安全隐患尤为重要。如，光线是否明亮，地板是否湿滑，桌凳是否稳当，通道是否通畅。
安装小夜灯
卧室灯开关应放在床头边，保证睡觉时伸手就能关上。 在走廊处可以安装小夜灯，避免半夜起来看不清路摔倒。
老人衣着要合身
老人的衣服一定要合身，不能过于肥大，尽量不穿需要系鞋带的鞋。
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