2004年6月24日，在加拿大温哥华召开的第5届世界卒中大会上，来自世界各地的神经病学专家代表发表一份宣言，呼吁设立"世界卒中日"。宣言指出，卒中已成为世界人口的第二大死因，仅次于缺血性心脏病。
世界卒中日定为每年的10月29日，这也是为了呼吁在全球范围内加强公众对脑卒中的认识。近年来，我国中老年人脑部疾病的发病率一直呈现不断上升的趋势，脑疾病是中老年人致死、致残的首位原因，给不少家庭带来巨大的负担。
脑部疾病分为很多种类，脑卒中、脑梗塞、脑血栓都是最为常见的几大类，那么这些疾病都是一种病吗？我们该如何区分？
脑卒中其实是脑中风的学名，它是一种脑血管障碍性疾病，由于某些突发性原因造成的大脑动脉闭塞或破裂，引起血液循环不畅。
脑卒中通常分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。
缺血性脑卒中是脑卒中疾病最常见的一类，它是因为血管阻塞导致血液不能流入大脑造成脑组织损伤的突发疾病，脑血栓和脑梗塞就属于缺血性脑卒中。
（1）脑血栓
形成血栓主要是因为动脉粥样硬化斑块破裂，造成多余成分在血管狭窄部位凝聚，形成血栓，堵塞动脉血管，才导致供血脑组织发生缺血、坏死，从而出现相应的脑卒中特征，这就是脑血栓类脑卒中。它会导致脑组织缺血、软化、坏死，从而产生偏瘫、失语、感觉障碍等一系列中枢神经症状。
（2）脑梗塞
脑梗塞则是由于脑部血液供应障碍，缺血、缺氧导致局限性脑组织的缺血性坏死和软化，脑梗塞最常见的临床现象就是脑血栓形成、脑栓塞等等，脑梗塞占全部脑卒中疾病的80%。
大面积的脑梗塞会造成脑动脉大片状低密度阴影，对脑组织损害较大，还伴有意识障碍及颅内压增高等现象，脑梗塞一般不宜查出，所以一定要多加注意。
出血性脑卒中所占比例较小，根据出血位置不同又分为脑出血和蛛网膜下腔出血。脑出血俗称脑溢血，是脑内动脉破裂，血液溢出导致；蛛网膜下腔出血指的是脑表面的血管破裂，血液进入蛛网膜下腔。
由此可见，脑血栓和脑梗塞都属于脑卒中疾病，两者不过是在发病机制上存在差异。
如何预防脑卒中疾病高血压是造成脑卒中最重要的危险因素，在我国73%的脑卒中疾病都与高血压有关，所以想要预防脑卒中，就要加强对高血压等高血脂疾病的防治。
高血压主要是血管内低密度脂蛋白胆固醇增高而引起的，控制血脂的第一步就是控制饮食。
我们每日的膳食饮食可以多样化，摄入的水果、蔬菜、淀粉都尽量低脂低油，降低钠、钾的摄入，肉类多吃鱼肉和鸡肉。
此外也要改善不良的生活方式，戒烟戒酒，控制体重，保证充足的睡眠。承认每周至少有三到四次有氧运动的时间，每次至少持续40分钟以上。对于已经是高血压的患者，更要注意平时的血压数值，每天至少要测量血压一次，避免忽然的血压增高。
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