天热了,芹菜别再炒着吃了,大厨教你新吃法,开胃解馋又下饭
相信大家对芹菜还是比较了解的,而且也是这个季节餐桌上经常出现的一种蔬菜。芹菜的营养价值特别高,而且含有丰富的糖类,蛋白质等等,可以补充人体日常所需的营养。现在已经立夏了,这也意味着我们已经正式进入夏天了。
在夏天这个比较闷热的季节,很多人容易出现食欲不振的现象。但是如果餐桌有一盘芹菜,那别提多开胃了。芹菜的家庭做法也有很多,有清焯芹菜,辣椒炒芹菜,芹菜炒肉等等。下面小哥就教大家芹菜的新做法,不用炒着吃,只要加一个红薯,就比红烧肉还要香。下面让我们一起来看看具体的制作过程吧。
准备食材:芹菜,红薯,食用盐,食用油,大蒜,香油,味精,生抽,凉拌醋,白糖。
制作过程:
1. 准备一把芹菜,把芹菜的叶子摘掉,然后把芹菜头切掉。随后把芹菜切成段,用刀从芹菜的中间划一下,这样切出来的芹菜比较细,也更好入味。然后把芹菜切成大概两厘米的段,放在碗中备用。
2. 在装有芹菜的碗中倒入适量的清水,清水最好没过芹菜。将芹菜清洗干净,沥干水分放在盘中备用。
3. 准备一个红薯,去皮清洗干净,将红薯切片,然后再切成细一点的条。把红薯放在装有清水的碗中,把红薯中的淀粉洗掉。
4. 然后在锅中倒入适量的清水,等水烧开了后把红薯倒入锅中焯一下水。大约煮两分钟就可以捞出来了。随后把芹菜也放入锅中,焯一下水,芹菜煮上一分钟就可以捞出来了。把捞出来的芹菜和红薯丝都放在凉水中掏凉,随后沥干水分。
5. 准备点大蒜,把大蒜拍平切成蒜末,放入碗中,再在碗中放入几个干辣椒。把热油倒入碗中,让大蒜和辣椒烹出香味。随后用筷子搅拌均匀。加入少量的香油,食用盐,味精,生抽,凉拌醋,白糖,再次搅拌均匀。
6. 把搅拌均匀的调料倒在菜里面,然后搅拌均匀即可装盘了。
今天小哥的凉拌芹菜就分享到这里了,做这道菜的步骤特别简单,几分钟一道美味爽口的凉拌菜就做好了。做出来的芹菜清脆爽口,红薯条也脆里带甜,吃起来别有一般风味。在这个比较炎热的季节,餐桌上有这么一道菜,看起来就很清凉,而且特别的下饭,再也不用担心没有食欲了。如果大家喜欢的话就点赞收藏吧,有时间的时候可以自己动手尝试一下,做出来的芹菜口感真的特别好,大家记得关注小哥哦,谢谢大家的支持。
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