你是不是经常干这事：每天睡前都忍不住玩iPhone，睡觉的时候随手放枕头边或者直接插电源充电。但这时候iPhone的辐射强度你留意了吗？
iPhone的信号从iOS 7开始就改成了圆点表示：信号最强的时候是5个实原点，最弱的时候圆点就会变成空心。虽然好看，但根本无法检测iPhone实时的信号强度，而辐射强度与信号强度有关！手机辐射太强或导致失眠！
你可以在卧室实时监测你的信号强度：
一般情况下-40至-50之间为在基站附近；
-50至-60之间信号属于非常好；
-60至-70之间信号属于良好；
-70至-80之间属于信号稍弱；
-80-90之间属于信号弱；
-90以内为基本能通讯状态。-100的话，建议晚上睡觉时开飞行模式，不然耗电又辐射大！如果手机正常却经常出现-100的情况，可以考虑选择信号更好的运营商哦。
2.待手机会显示“Field Test”界面，按关机键关机。界面下方是用户选择更新版本的时间。
3.重启，等待搜索信号之后，左上角的圆点信号显示变成了数字信号显示，点击它可以在数字和信号格之间切换。
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