冬瓜汤怎么解暑(天热冬瓜汤这样做)(1)

最近的天气绝对可以用下火来形容,天天的高温预警,不仅仅是不想做,而且都没什么想吃的味口,不过家里有宝宝,必需要为孩子做点可以开胃的呀,那就来个可以简单操作,而且还能让人有胃口的南瓜汤吧,南瓜绝对是个好东西,做法也非常多,但是天热冬瓜汤这样做,清热消暑,营养丰富,再也不怕孩子热气上火了哦。

冬瓜汤怎么解暑(天热冬瓜汤这样做)(2)

下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们不防赶紧动手为家人做起来吧,味道很赞的哦。

【仙贝虾仁冬瓜汤】

食材用料:冬瓜适量、仙贝适量、干虾仁适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、葱姜适量、香油适量、胡椒粉适量、香菜适量

制作过程:

1、首先我们先将所需的食材冬瓜去皮去瓤,然后利用挖球工具,将其冬瓜挖成一个个小球球,没有上具直接将其切成冬瓜小块即可。

冬瓜汤怎么解暑(天热冬瓜汤这样做)(3)

2、将小葱洗净切碎,姜切成片待用,如图所示。

冬瓜汤怎么解暑(天热冬瓜汤这样做)(4)

3、干虾仁提前浸泡一下,同仙贝一起混合放入容器中,倒入适量料酒、一点点盐、半勺玉米淀粉,将其全部混合搅拌均匀待用。

冬瓜汤怎么解暑(天热冬瓜汤这样做)(5)

4、锅中倒入适量冷水,以可以淹没冬瓜球即可,先开大火将水烧开后,放入前面我们备好的冬瓜球,用烧开的热水焯2分钟,然后将其捞出来。

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5、将上述热水焯过的南瓜球直接放入冷水中先过一下,然后捞出控干待用。

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6、炒锅中倒入适量底油,将其备好的葱姜开大火将其进行爆炒出香味。

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7、然后将过了冷水的南瓜尔进行翻炒一下,如图所示。

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8、继续倒入适量水,盖好盖子开始煮制。

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9、将锅中的冬瓜球熬制到冬瓜呈透明状态,放入前面腌渍好的虾仁、仙贝,继续小火熬制两分钟左右,然后放入适量的盐、香油及胡椒粉来进行最后的调味(有不喜欢吃香菜和胡椒粉的,也可以忽略不放,味道也是蛮好的哟)。

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10、鲜美的一碗冬瓜仙贝虾仁汤就制作好了,可以装碗开吃喽。

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11、味道非常的鲜美,绝对是让人喝着上瘾的哈,尤其适量夏天,清热解毒,大人孩子都要多喝点哦。

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[小贴士]:

1、葱姜爆炒时最好用大火,这样味道更足,后面添加水后,全程小火进行熬制即可。

2、具体调味大家可以根据自己口味灵活来调制。

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