是否受欢迎，我们按照什么标准加以区分？达尔文告诉我，“有五个核心原则”本文节选自香港中文大学（深圳）人文社科学院应用心理学项目副教授杰弗里·米勒和作家塔克·马克斯合著的书籍《达尔文教我们所有关于受欢迎的事》的部分内容，下面我们就来聊聊关于遗传学精髓?接下来我们就一起去了解一下吧!
遗传学精髓
是否受欢迎，我们按照什么标准加以区分？达尔文告诉我，“有五个核心原则”。本文节选自香港中文大学（深圳）人文社科学院应用心理学项目副教授杰弗里·米勒和作家塔克·马克斯合著的书籍《达尔文教我们所有关于受欢迎的事》的部分内容。
女人究竟倾慕怎样的男人才得以“进化”呢？女人一直苦恼于可爱的男人在哪里？男人也很担心 “为何约会后不能和女人继续交往，是否因为说了什么不当的话？ 对于这两个问题，没有人有答案。人脑最原始的部分坐拥着杰出领导和英雄，是为年轻男女与伴侣见面仪式而专门设计的。因此到了青春期，每个男人都有机会找女朋友，这种性文化在人类狩猎社会扎根了几十万年。但不幸的是，生活在现代社会的人们未能再从祖先所享受的优秀性文化中获益了。不仅如此，家长、老师、知识分子或专家都试图灌输错误的观点。他们对你的幸福不感兴趣，只是为了让自我感觉良好而任意妄为罢了。
跨越“雌性选择壁垒”在很久以前，男人为了被人追捧，原本是需要理解女人倾慕怎样的男人而得以进化的，从而教授学会成为那样男人的方法。
这不是革命性（revolutionary）话题，而是进化论（evolutionary）方面的事。从生物学角度看，聪明的雌性动物都会根据一定标准偏好选择雄性。如果没有达到这个标准，就不会靠近。这就是受欢迎的基础，无一例外。生物学里被称为“雌性选择（female choice）”。
因为“雌性选择壁垒”过于巨大完全没有迂回的办法；所能做的就只有接受现实，并按照雌性的选择标准去做了。反之只要做到此点，未来女友就能被你吸引，以此得以实现你的希望。无论是一夜情，还是一生的伴侣。
有五项核心原则方法非常简单，剩下的就是付诸实践。只要努力尝试就会快乐，那个遇见你的女人也会快乐，彼此双赢。
美国的年轻人无人知道“受欢迎原则”几年前，在感恩节晚宴上，进化心理学家杰弗里·米勒和一帮亲戚年轻人聊天。他们都是典型的美国高中男生和男大学生，都没有女友。由于年轻人都想知道性的进化论，杰弗里解释了为何女性喜欢擅于自嘲的男性，以及lap dance（在脱衣舞俱乐部等场合骑在客人腿上跳舞的舞者）的小费数额因生理期（排卵周期）而异的研究（他的这项研究获得了Ig Nobel奖）。
年轻人从来没有听说过这样的故事。他们当中有的人是基督教原教旨主义者，有的人是无神论者；有年轻的共和党支持者，也有人站在自由派最前沿。但他们有一个共通点，就是满脑子幻想和女人约会做爱，却对此知之甚少。
认识《青年人的圣书》的作者于是杰弗里问他们是如何学会受欢迎的。年轻人推荐了作家塔克·马克斯的书并表示自己是他的忠诚粉丝，他的书不仅可以了解现代派对文化，而且还是约会的圣经。杰弗里惊讶于美国年轻人对受欢迎技巧的无知，并想了解更多关于塔克的信息，就这样结识了作家塔克·马克斯。
《年轻人的圣经》只是一本失败案例的合集几个月后，杰夫决定利用在德克萨斯州奥斯汀举行的心理学会议的机会，与居住于奥斯汀的塔克会面。两人很快谈到了塔克·马克斯粉丝的年轻人。杰弗里开诚布公地说“我感到混乱、欲求不满；老实讲并不能从你书中学习最佳约会方式。”“是的。”塔克心想， 我只是将聚会上喝醉酒后与女人做爱，把朋友当白痴的事，觉得很有趣记录下来而已，自己的书哪里称得上“教育指南”。相反应该把它作为“约会时不应该做的事”阅读来以此为戒。
从失败中学到了所有关于受欢迎需要做到的事塔克说：“你是一个进化心理学家也正在研究性。不如写一本更适合教年轻人受欢迎的书籍。因为世界上没有这样的书，没有人写。”杰弗里反驳到：“没有一本书能告知关于这些重要的事情，不，不可能是这样的，你错了。你（塔克）是怎么学会这些基础技巧的？”“当然得自己学习，不断尝试然后犯错再汲取教训，要通过很多次的失败。”
缺乏科学公正的性教育之后杰弗里和塔克在晚餐时谈论了为什么美国文化未能教男孩受欢迎的基本技巧。
杰夫说，美国学校在性教育方面仍然受到惊人的压制；教师无法教学生如何更吸引异性，以及如何在交友网站上发送消息。大学教育的重点是提高学生未来收入，而不是丰富学生的个人生活。
填补这一空白的是宗教狂热的信徒、性别主义者和女权主义者，以及反对女权主义的网上男权主义社群；他们散布着意识形态扭曲的主张。否则大多数观点都如PUA利用不受欢迎的短板乘势营销的人。这些建议都不是基于事实的，是错误的，缺乏科学公正性。在杰弗里研究的专业领域看来，这些理论完全过时。
15岁需掌握的约会和性的正确知识塔克自言自语“如果我在15-20岁时就知道所有关于约会和性的事情，生活会变得多么容易，这对30岁也会有帮助的。生活应该会好很多。那么我们一起出本书吧！”当杰弗里深深地点头时，塔克说。“我们写什么？收集我们所知道的，以易于理解、诚实和轻描淡写的方式，让所有美国年轻人都能阅读，让数百万迷路和绝望的男孩认为他们会读，那会很棒。
受欢迎的五项“核心”原则为了得到青睐，到处搜罗关于两性知识以及制定约会策略没有任何意义，因为压根儿就不存在一个以不变应万变的通用手册，只需理解并一一牢记它即可对付一切问题。生活不会像去酒吧打卡盖戳那样，去一次盖个戳般的渐进式发展。人生直到遇见自己的伴侣之前，各种复杂的因素交织在一起，这其中遵循进化的深层逻辑有着五项核心原则。它为我们在将来人生的不同时刻，可以帮助我们做出正确的选择和行动。
第一原则：以科学为基础（不先入为主）市面上出现的各种指南大多数都已过时、不能切中要害且否定了性的因素。之所以会这样是有着明确的理由，即不是基于对如何寻找伴侣的实证理解。
约会的技巧是由政治和宗教意识形态、家庭传统和文化规范所决定的，“世界应该怎样”，人人对此根据自以为是的既定观念来扭曲自己的想法。近年来人类学家从进化心理学、行为遗传学、计量心理学、对狩猎社会的调查以及黑猩猩等动物的沟通学等领域，产生了惊人的发现和理论。 在这一背景下，伴侣选择（即受欢迎的科学）在过去30年中得以蓬勃发展。于是提供了比过去任何时期都更深入的洞察、丰富的证据以及系统化的视角。
“科学”和“证据”是实用且合乎道德科学尊重事实并承担笃信的责任，它试图击垮独断、教条迷信和过度自信。而批判性思考、假设验证、审核事实证据以及对反馈的评估，这些并不是实验室研究人员的专利。因此，首先请把第一个原则牢记在脑海里；我们必须根据科学和经验证据来决定我们信奉什么。
第二原则：站在女性的视角去理解对受欢迎这件事，你有你自己的看法。然而大多数男人忽略了站在女性或女友的角度看待事物的事实。女性观点不同于男性，为了受追捧就必须理解并能加以说明它。当然不懂女人感受这也没什么好奇怪。女人进化得如此复杂，以至于超乎男人想象，只为保护自己免受诱惑、操纵或剥削。如果不能理解最关键的点，即女人到底是怎样的生物？她们想要什么？什么对她们有着致命吸引力？这就如同手里没有地图或指南针的情况下走进荒地一样，一定会迷路。
如何40岁以后免遭愤怒、羞愧和遗憾的折磨冥顽不化、无着边际的性幻想，毫无目的地彷徨，这样固然是自由；你也可以守株待兔式地等待有个女人出现，她会愿意忍受与这样一个混蛋厮守。如果你愿意这样不受欢迎地勇往直前，则等待你的，是步入40岁后遭受愤怒、耻辱和遗憾。既然如此，不如换种活法吧。
摆脱幻想，把自己放在女性的立场——带着对对方的好奇心和尊重，认同彼此的互惠关系。尝试从进化论角度思考女人想要什么，为何想要它，以及对于她们的欲求，如何以合乎道德的方式给予她们，这样作为努力的回报，你将更具吸引力而备受欢迎。
第三原则：增添自己的个人魅力我想表达的是，如何才能让女性觉得有魅力——更具体地说女性觉得有吸引力的特征。如果明知答案却不采取行动则无济于事。你无法选择继承的基因以及出生和成长的家庭背景，但必须对自己的生活、选择、习惯、特点、作为情人的价值和对女人的吸引力负责，没有人能代替你去做。
从古希腊哲学的斯多葛派到尼采，从存在主义到现代心理疗法，获得自我成长和社会吸引力并为此担责，一直是人生生活的基本原则。这也是对自己肩负的道德责任以及未来前途的可能性、自由意志、人格自律等的正确认知。
是否能迷倒女性，主动权在你手上之所以强调这一点，女人是否被吸引，真正意义上讲她们“无法选择”。女性对某些性征感到有吸引力，而对其他不感兴趣。换句话说女人是否被你迷住，基本上取决于你；因此你必须抓住机会向这个女人展示自己的魅力。
对自己魅力值负责的缺点是，你为了有好的人设，必须为此投入大量的精力。相反对自己魅力负责的好处是，健康、经济成功、幸福和自我实现，可以结识一个在生活各个领域共同创造利益的漂亮女人，一起度过愉快的人生。只要对女人有吸引力，美好生活就会成为水到渠成。至少对男人而言，在性方面提高魅力值关系到通往美好生活的方方面面的途径。
第四原则：诚恳正直（对自己和他人）诚恳正直是提升自我和受欢迎的基础。如果对于自己真心想要的都要试图自我欺骗，就不能过自己想要的生活，也不能采取必要的行动。诚恳正直不仅有助于社会成功，而且长远来看它会带来人气。女人大多认为男人在撒谎，而她们最讨厌谎言。
女人不喜欢说谎在这个充满谎言、玩弄女性、吹牛成癖的世界里，一个男人对自己的事、自己所期望的事能够坦诚相告，女人对这样的男人尊重而感到非常有吸引力。如此说教强调真诚正直，是因为和伴侣相遇或厮守，诚实正直以及合乎伦理道德地交往从长远看最有效。
第五原则：建立双赢关系现代社会有种愤世嫉俗的观点，认为异性关系是东风压倒西风式的零和游戏，一方获利意味着另一方受损。从这意义上，一夜情就是男人引诱，女人被诱惑；男人“赢”，女人“输”。如果是交往中的男女，一方获胜另一方输；围绕性的政治角逐，则意味着女权主义获胜，父权制输。这种零和的想法导致了永恒的“两性战争”。不幸的是，女权主义阵营和manosphere阵营（男人受女人家暴）似乎都认同这种观点。
“两性战争”的观点是完全错误的。它不仅毫无建设性而违背本能直觉，而且违背了人类数千代人的进化进程。我们支持相反的原则，即寻找伴侣的目标是，找到异性并创造一种“双赢”的关系，你和对方都会从中受益。
寻找伴侣必须双赢我们为什么要交往他人，一定是因为期望得到获得对等价值。想喝咖啡付钱给咖啡店员的原因是，你认为拿到的咖啡价值比付得钱数要多（这是市场交易，资本主义背后的基本思想）。 一旦市场交易不是plus-sum加法游戏，恐怕卖方或买方都不会同意交易。
这个基本原则也同样适用情感。能够彼此愉快聊天，是因为每个人都能从中受益；一旦单方收益则会立即瓦解。这就是“双赢”。
找寻伴侣需要正直诚恳并合乎道德，也同样是因为值得期待（expectation）“互惠互利”而不是“例外”（exception）。 因为人都是趋利避害的。 如果爱情不是基于创造“双赢”经验或关系的plus-sum加法游戏，恐怕男女都不会加入游戏中。
只需要“理解女性”想要受欢迎并不是意味着为争取胜利与女人战斗。请牢记女人不是你的敌人，与伴侣的相遇是找到一个和你需求一样的女人——如此才能得到彼此想要的。关键是男女都要从这个角度看待问题，这样才能都成为赢家。这也是每个人都希望得到的选择吧。 毫无疑问，这是每个人的首选。
首先，我想让你知道，这五项原则是你做出决定和采取行动的指南，因为达尔文教会了你所有你需要的，以取悦你。
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