简单营养的宝宝辅食早餐（200道宝宝辅食每天不重样）

有多少宝妈烦恼每天不知道给宝宝做什么的？

其实辅食真的没有那么复杂哈，合理安排好时间，并且制定一个简单的计划，你也可以每天不重样！

• 食材：-紫薯25g-山药20g-大米/胚芽米30g

• 做法：

1所有食材洗净，放入破壁机

2加200ml水，选择米糊档，边煮边破壁

黑芝麻核桃米糊

• 食材：-核桃20g-红枣3个-黑芝麻10g-大米/胚芽米30g
• 做法：

1所有食材洗净，红枣去核，放入破壁机

2加200ml水，选择米糊档，边煮边破壁

红豆红枣米糊

• 食材：-红豆20g-花生15g-红枣1个-大米/胚芽米30g
• 做法：

1所有食材洗净，红枣去核，放入破壁机

2加200ml水，选择米糊档，边煮边破壁

南瓜红枣小米糊

• 食材：-南瓜30g-红枣1个-小米30g
• 做法：

1所有食材洗净，红枣去核，放入破壁机

2加200ml水，选择米糊档，边煮边破壁

另外，我还为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集， 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱，还可以赠送一套育儿资料，只要你是有需要的宝妈，加我就可以免费领取。

更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了，需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~

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