有网友评价俞飞鸿是“冻龄女神”，“惊鸿仙子仿佛永远不会老，我小的时候她就是这个样子“。
当年拍古龙小说改编的武侠剧《小李飞刀》，同剧组有号称台湾第一美女的萧蔷，以及某冰，但俞飞鸿的惊鸿仙子还是让观众难以忘掉。
俞飞鸿出生在杭州，1971年生人，目前已是52岁了。他的父母都是高材生，父亲还是清华毕业的，可以说她是出生在书香门第的。
1979年，8岁的俞飞鸿在电影《竹》里出演了一个小角色，这个角色是爸爸为她争取的，于是，她心里种下了演员梦，后来顺理成章地报考了北京电影学院。
俞飞鸿因电视剧《牵手》成名，后来又接拍了很多影视剧，曾因出演《千年敬祈》荣获2007年西班牙塞巴斯蒂安国际电影节大奖”金贝壳奖“。
她还过了把导演瘾，自导自演了电影《爱有来生》，在2010年5月8日北京举行的第17届北京大学生电影节上，获得了最佳处女作奖。
俞飞鸿的情感世界，有遗憾也有惊喜。
她的初恋男友，叫柳云龙。柳云龙当年费了好大的劲儿才把俞姐追到手，但爱情这个东西，就像俞飞鸿说的，是让人琢磨不定的。
俞飞鸿有自己的演员梦，她不甘心困于家庭，柳云龙却希望她是位传统妻子，相夫教子，在外面打拼累了，回家能给他做碗带着葱花儿的牛肉面。于是
二人毕业就分手了。
在这之后，在一档节目上，俞飞鸿遇上了窦文涛。窦文涛见到她的第一眼，就被迷住了。
不过，窦文涛是个聪明人，在相处过程中，他发现俞飞鸿的心门不好进，如果追求被拒，就没法当好朋友了，思忖再三，不如当个朋友处还可以到永远。
俞飞鸿多次参加窦文涛主持的节目，二人在节目中嬉笑怒骂，畅所欲言，还传过绯闻，但俞飞鸿说，她有固定伴侣，只是不能透露对方的身份。
俞飞鸿曾说，非常感谢窦文涛在她身边陪伴了她20年，“他算我闺蜜吧，他就没把我当女人看”，而窦文涛说：“我在失恋的时候，是俞飞鸿一直陪伴着我”。
20年可是不短的时间，从认识窦文涛那天起，20年了，俞飞鸿始终没有找到可以和自己一起携手走进婚姻殿堂的男人，但在她心里，窦文涛一直是自己最坚实的后盾，自己的所有心事和秘密都可以和他分享。不得不说，异性之间，也是存在真正友谊的，有时还是感天动地的。
对于一个漂亮的女人，尤其是一个漂亮的名女人，一直有人对俞飞鸿为什么不结婚好奇，有人问“你觉得人到了一定年纪，没有一个家庭，叫精神正常吗？”
这话也够尖酸的了。对此俞飞鸿还是依然一幅神仙表情：“我觉得这不是一个问题啊，对于我来说，精神世界是富足的，很多年龄不小的男人可以单身，为什么女人不行？有时人们把爱情夸得太大了。”
回答完问题，连她自己都笑了。
在俞飞鸿看来，很多人表面上，天天喊着为家庭所累，每天过得很烦，不如意，但骨子里，仍然认为“别人有的，我也必须有，别人怎样我也得怎样，不然别人要是说闲话怎么办？”说白了，还是没有找到自己。
而怎样找到属于自己的活法儿，活得更自由更随心，一直是俞飞鸿最看中的。她说，在现实中，爱情想持久保鲜很难，它是锦上添花，而非雪中送炭。而且她对现在自己的生活和状态非常满意，“相比于年轻时，我更喜欢现在的自己，以前总会有迷茫和不知所措，但现在不会。”
说白了，俞飞鸿是活明白了。实际上，人最难的，就是活明白。因此，有位作家说，现在人的痛苦，不是自己失去了什么，而是别人得到了什么。
人，往往最大的敌人，就是自己。自己为自己作主，对自己好一点，遇到想不开的，放过自己，有时恰恰能成全自己。人若不能战胜自己，不能与自己和解，可能就不会真正的幸福吧。
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