掉发、脱发、腰酸背痛、手脚冰凉说明你该补肾了？
NO!盲目补肾不仅达不到预期效果，还会让一些病症更加严重！
看看下面这些情况，你是否让肾背了黑锅。
彭玉清 主任医师
北京中医药大学东方医院 亚健康科
性功能障碍不能盲目补肾
根据专家对阳痿男性的病例统计，其中肾虚人数只占32%，其余68%的患者肾功能不存在问题。
肾虚型性功能障碍应从全身症状判断
①精力不足、神疲乏力；
②腰酸膝软、头晕目眩；
③夜间出现尿频、白天伴随尿失禁和漏尿
如果伴随有以上症状出现，说明你是肾虚引起的性功能障碍，那么其余的患者为什么也会有这种病症呢？
中医讲，肾藏精，肝主疏泄，所以性事的能力很大部分由肝控制！
饮酒、高血压、糖尿病以及压力大等因素都会影响肝功能。肝胆湿热，会形成浸淫，导致肝气不舒，促成阳痿的结局。
腰酸背疼不能够盲目补肾
腰是肾之府，如果肾虚必然会出现腰疼，但是腰疼不一定是肾虚，也可能是湿气造成的！
腰部的筋膜和经络被湿气占领会导致气机不畅，出现酸、沉、胀的症状。
肾虚导致腰疼的症状
①年龄超过50岁，肾气衰弱；
②腰酸、无力；
③症状时间长；
④舌头水嫩且很红
如果您符合以上症状，就可能是肾虚引起的腰疼了，需要咨询中医进行调补。
脱发不能盲目补肾
中医认为头发是由血脉滋养出来的，但是年轻人脱发不是肾虚造成的！
脂溢性脱发才是年轻人谢顶的元凶！
压力大、喝酒吃肉、熬夜都会产生很多的湿热，让头皮分泌油脂，浸溺毛囊。
如果脂溢性脱发的患者盲目补肾，会让湿热加重，头皮分泌更多油脂，脱发更严重！
肾虚脱发的症状
①头发干枯毛躁；
②头发质地细且软；
③毛囊萎缩；
④头发不够乌黑，有白发
如果您有以上症状，可能是肾虚引起的脱发，需要咨询专业中医师补充肾气。
四肢冰凉不可盲目补肾
中医认为四肢冰冷是阳气不足的症状，但阳气不足不一定是肾阳不足，也可能是其它脏器的阳气不足导致的。
肾阳虚的症状
①腰、肩、背、足一年四季冰冷；
②手颜色苍白无力；
③小便频繁、尿失禁漏尿；
④精力不支、头晕耳鸣
以上这些是肾阳虚的症状，但还有一种情况万万不可补肾↓↓↓
专家提醒
阳郁
阳郁多出现在年轻女孩身上，具体表现为多愁善感、心事重、不爱运动。
阳气被瘀阻在体内，不外达、不畅通。如果这种情况盲目补肾，造成郁火越结越深，手脚越来越冷。
不见得所有病症都是肾虚造成的！盲目进补反而会让病症越来越严重，一定要找对病因，再对症下药，才能保证身体健康。
健康之路
《你真的肾虚吗》
播出时间：11月18日 18:04
监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君
编辑 /张泓 张鋆豪
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