孕期你都经历过哪些妊娠反应(因为做了这些事)(1)

2021-01·30企鹅妈妈端儿

第一次当妈妈的我,也曾不知所措,也曾难以接受怀孕的事实,所幸的是,有老公的陪伴,孕期做自己喜欢的事,竟也轻松愉快。因为我这个月又怀孕二胎了,回想起一胎的孕期时光,挺美好,我将一胎孕期日常分享出来,希望可以对别人有所启发和帮助。

孕前我是一名外企HRBP,工作虽苦逼,周末双休,有着不错的收入。

后来怀孕了,被医院误诊宫外孕,后来虚惊一场,宫内孕,孕酮低,需要保胎,和老公商量再三,也可孩子,辞职在家,孕期前三个月,真不好过。

我也是第一次孕妈妈,面对孕期突如其来的各种不适,让我瘦了20斤。

后来孕中后期身体慢慢好起来,专心在家待产。刚开始极度不适应每天闲散的日子,毕竟习惯了忙碌的我,一闲下来就胡思乱想。既害怕长时间不工作自己脱离社会,又担心胎儿发育不好。所以我慢慢尝试各种让自己轻松快乐的事,丰富自己的孕期生活。


一、做原来工作相关的事

我的工作与人力资源相关,做人事管理除了需要丰富的工作经验,还需要扎实的理论基础。怕自己长时间不接触相关的人事工作,与社会脱节,我开始学习人力资源相关的课程,深入学习,所以整个孕期我的业务知识逐渐丰富起来,所以后来孩子9个月,我就顺利找到了新的工作。

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二、考证书

孕期比较闲,可以考取一些对自己有用的证书。

不要累着,每天打卡学习,能考到最好,考不到,也算学习了。

我在整个孕期,考了一个心里咨询师证书,也算是为以后和孩子共同成长做准备。

三、发展自己的兴趣

因为怀孕前就喜欢插花,之前没多余时间去学习,怀孕了有大把时间,所以,我就学习了插花的课程。因为刚开始学习,插不出老师教的感觉,心态放平,插花不仅可以装饰家里,也可以让自己心情舒畅。

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四、胎教

这是我孕期坚持最多的事,毕竟整个孕期最重要的就是宝宝了。而胎教伴随了我整个孕期。

1、听音乐

孕4个月开始,每天有空,就开始听音乐,我听的最多的是舒缓的轻音乐,都会去听。闭眼感受音乐的美好,同时把快乐的心情传递给宝宝。

2、看书

自己买了一些儿童文学类的书籍,每天午饭后,我就坐在我们家的阳台上看书,阳光洒落在阳台上,喝着牛奶,吃着饼干,看着看着,我就躺在床上睡着了。

3、画画

孕期里我除了学习了插花,还学习了简笔画,我画了一本简笔画,我想象中的胎宝宝的样子,把每天看到的美好的事务都画出来,说给胎宝宝听。

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我想通过画画这种方式,表达我对胎宝宝的爱,既能放松心情,也能胎教,何乐不为?

4、对话互动

每天晚上睡觉前,我和准爸爸都会跟宝宝对话。当当当,有人吗?当当当,谁在家呢?有时候,胎宝宝,感受到我的指头在摸他,他会用手或者脚触碰我的手,太好玩了,太有趣了。

不过,我们家胎教太厉害了,以至于,在肚子里非常活泼。胎教要适当啊!

五、时常跟闺蜜聚会

最让我开心的是,就是周末,节假日会去闺蜜家里玩,聊聊八卦,聊聊婆媳,听她分享自己的带娃经验,孕期注意事项等,我们聊天,她老公做饭,一边吃饭一边交流。我最喜欢吃我闺蜜炸的花生米,临走了,还有拿一些。闺蜜就是这样,没有血缘关系,却相见恨晚,有好东西一起分享。

虽然我们来广州了,但是还会经常视频,两个宝贝也会彼此想念。哈哈,父母的友谊传给了下一代。

同为妈妈,聊到夫妻吵架,婆媳不和的情况,就特别有共鸣,只要没人打断,就可以一直交流。也只有当过妈妈,大家才能心心相惜,彼此理解,相互帮助。

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六、做家务

孕期也会收拾屋子,做做家务,干一些轻巧的活,当然拖地,挂衣服这样的力气活都是留给老公,我就坐在沙发上指挥他。

也只有孕期指挥他干活,他干的心甘情愿,还很开心。

他说想让我感受下女王的待遇。

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所以,我的孕期因为有老公和的陪伴,加上我有有事情干,整个孕期特别快乐轻松(除了去医院产检比较紧张)。我也很享受和怀念那段时光,孕育生命的喜悦,整个家庭氛围特别好。

很幸运,我们的小王子能够出生在这样的家庭。有了可爱健康的小王子,愿以后得日子,顺风顺水顺财气,和和睦睦一家人。

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