在初中的时候，老师经常会告诉大家，只要努力就一定会有收获，诚然初中的知识相对比较简单，只要我们足够下功夫，一般都会取得良好的学习成绩，但是一旦我们升入高中，尤其是升入高三的时候，我们会发现我们总有一段时间，不论我们怎么努力总会发现成绩停滞不前，甚至有些后退。这是什么原因呢？一般情况下同学在遇见这种状况的时候都会产生自我怀疑，甚至自我放弃，在这里老师要告诉大家这只是瓶颈期，大家不必紧张。
所谓瓶颈期是指我们在前进的过程中遇到了停滞不前甚至后退的一种现象，之所以被称为瓶颈期，是因为这个阶段就像瓶子的颈部一样，是我们成长的一个重要关卡，如果我们能够突破关卡，那么就会迎来一处柳暗花明，但是如果没有找到正确的方向，就会被困在瓶颈处陷入进退两难骑虎难下的困境。所以在今天老师就和大家分享一种方法，让我们一起来突破高三瓶颈。
重视重点，钻研难点。在一轮复习以后，我们经常会发现有很多考生认为自己的成绩已经足够好了，总会来钻研一些难题，偏题，怪题，想要拿下最后的成绩。高考是选拔性考试，总会出现一些有区分性的题目，但是我们要知道这类题目的占分并不高。
我们要突出解决的还是一些重点内容，所以在我们复习的时候一定要。分清重点，认清难点，对于热点重点内容的专项训练，尤其认真，不能眼高手低，更不能忽视基础。其实在针对高考的内容进行高专项训练的时候，往往可以达到更好的效果。我们只有在做到牢牢掌握常规的解题思路和解题方法时，才能做到万变不离其宗，以不变应万变。
查漏补缺，有的放矢。另外在我们陷入瓶颈期的时候，我们应该暂时停下前进的步伐，仔细审视自己目前出现的问题。我们是不是走得太快忘记了及时审视自己，及时改正缺点。所以在我们陷入瓶颈期的时候，我们应该停下来反思一下自己的努力方向是不是出现了偏差，比如说同学的英语不好，但是你却一直在数学方面努力，希望数学能够补足自己的英语弱项，其实这样是十分不可取的，因为我们的瘸腿科目往往是能够更快的看到成果的。
我们一定要注意审视自己的学科弱项 找出自己的薄弱环节加以完善，做到扫清障碍，一往无前。所以我们一定要注意差的学科，往往上升空间更大，提分空间更高，我们应该给予我们较差的科目以足够的重视努力地平衡好，我们学科间的城际做到两手都要抓两手都要硬。
整理知识，形成体系。最后我们进入高三复习的时候，复习的是我们之前学过的所有知识，我们一定要注意不能把知识孤立起来，不把知识系统化，其实也是我们复习效率低下的一个重要原因。如果在我们的脑海中不能对知识有一个足够的了解和清晰的脉络，就很难整理出我们的复习头绪，各个知识点在自己的大脑中形成了一个荒岛彼此之间很难联系起来。就会导致我们并不能清楚自己的哪个知识是过关了，哪个知识是薄弱环节。
如果我们并不能对自己的学习情况做到了如指掌，就会陷入无头苍蝇的盲目努力当中，所以在一轮复习结束后，我们应该着重梳理我们的知识脉络，建立知识框架，形成一个有机的联系的知识网络，这样才能够更好的帮助我们学习。
瓶颈期其实是我们成绩提升的一个必经关卡，老师相信，打击按一定可以通过自己的努力，突破瓶颈，迎来新的柳暗花明！
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