银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心的功效。对女人更有很好的嫩肤美容功效哦～ 大夏天来一碗冰镇银耳羹，清凉又润肺可口^_^
By Smiling小璐
用料
- 银耳 半朵
- 冰糖 适量
- 红枣 5颗
- 菠萝 5小块
- 枸杞 适量
- 椰果 适量
做法步骤
1、半朵银耳温水泡发
2、菠萝切小块用淡盐水浸泡，最后用的没这么多，大部分都直接吃掉了，哈哈
3、银耳泡发开了以后，去蒂撕成小朵，放进电炖锅内胆，加入冰糖，冰糖的量看个人口味
4、电炖锅加水至最高水位刻度线
5、放入内胆，加盖
6、选择甜品功能炖2个小时，用一般的锅中小火炖也要大概两个小时，用高压锅会快一点
7、两个小时后，加入红枣和枸杞，再炖15分钟，菠萝和椰果只在最后放进去焖一下就行
8、盛出来拍成品图啦^_^～
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