都说“女人如花”，那么月经就应该是“花期”的标志了。
尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但对于女人来说却是极为重要的。
今天我就来和大家聊聊女性遇见月经不调该怎么办。
我是一名中医大夫，在我看来，女人之所以是女人，就是因为有月经，中医说“女人以血为本”，这个“血”，就是讲得经血，有一句这样说：女人只要月经好了，就什么都好了。
但是月经好的女性现在却很少，反而月经不正常现象已经成为女性的普遍状态，要么量多拖日难净，要么避而不下。
中医认为，女子属阴，以血为本，气血失调、亏虚以及运行不畅是导致月经病的根源，想要月经乖乖听话，不再受月经折磨，那么就需要补阳气、调血气。
著名医圣张仲景就有一张调经名方——温经汤，号称古代调经第一方，千百年来，被古今无数医家治疗妇科疾病所推崇。
温经汤组成：当归、赤节、川芎、桂心、蓬莪术、川牛膝、党参、甘草炒。
温经汤最初用来帮助女子怀孕，后来渐渐用到调经上面，像一些功能性子宫出血、慢性盆腔炎、痛经、不孕症等都可用温经汤来调治。
另外， 中医还讲究调养合一，想要自己成为一个健康美丽的女人，除了药物外，还要有健康的生活方式、必要的卫生知识和良好的心态，每天保持舒畅的心情和充足的睡眠，饮食结构要合理，这样才会使月经长期保持正常。
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