说起肾结石，相信很多人都不陌生，这是肾脏慢性疾病的一种，随着结石的生长，会慢慢内的堵塞尿路，尿液因为尿路的堵塞而无法排出，就会导致患者出现严重疼痛症状发生，若是堵塞情况出现进一步的恶化，病情严重的情况下甚至会发展成尿毒症，危及我们的生命安全。
因此，一旦发现自己得了肾结石最好还是去医院进行诊治比较好，不仅能够控制病情的发展，同时也要积极的配合治疗，才能够更快的恢复身体的健康，肾结石的患者除了要积极的配合医生的治疗之外，在生活中也要多注意一些事情，才能够帮助我们早日恢复身体的健康。
得了肾结石，4件事要做好，帮助身体恢复
多饮水，少憋尿
相信很多人都知道得了尿结石应该多饮水，但是很多人都会疏忽，其实若是多喝水能够促进身体尿液的生产，能够帮助我们将肾脏中一些细小的结石排出身体，帮助我们缓解结石的病情，有益于我们的身体健康，同时尽量不要憋尿，不仅会加重肾的负担，不利于病情恢复，同时也会导致结石的病情加重。
动物肉类，内脏类，限量食用
对于肾结石的患者而言，痛苦的来源是结石，而结石的主要成分就是尿酸，如果身体中尿酸过高就会导致结石的频发，而我们日常食用的动物的肉类，还有动物的内脏，在经过我们身体代谢以后，会生成尿酸，若是不加限制会导致身体内尿酸过高，从而引起肾结石的病情加重，不利于身体的健康，因此对于动物的肉类，内脏类食物，可以根据病情咨询医生，进行限量食用，避免超过安全值，更有益于肾的恢复。
控制盐的摄入量
我们摄入身体中的盐分是要通过肾脏代谢的，而若是经常食用过咸，含盐量过高的食物，就会加重肾的负担，从而导致肾结石的加重，不利于肾的健康，而且若是摄入的盐过多，会不利于治疗肾结石药物的代谢，影响药物的效果，导致疗效大打折扣，因此肾结石患者对于自己盐的摄入量要进行控制，不超过安全范围内的食用更有益于身体健康。
避免草酸盐摄入过多
结石的主要成分是尿酸，但是结石中草酸盐成分也是比较多的，如果我们摄入的草酸盐过多，就会到导致肾结石的加重，不利于肾结石的治疗，和肾的恢复，因此对于一些含有草酸盐的食物，例如菠菜，番茄，坚果等等这些食物尽可能的避免食用，以免影响治疗效果，还不利于肾恢复健康。
对于肾结石而言，仅仅是治疗是不够的，生活中的一些事情也是需要注意的，不仅能够帮助肾结石的治疗，让肾慢慢的变好，同时也能防止病情复发，避免给肾脏造成一些没有必要的伤害。
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