相信“人养玉三年，玉养人一生”这句说法大家都有所耳闻，但是到底有没有依据吗？
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玉养人我国素有“玉石之国”的美誉，古人视玉如宝。据传，朝朝代代，帝王嫔妃养生不离玉；嗜玉成癖如宋徽宗；含玉镇暑如杨贵妃；持玉拂面如慈禧太后；《本草纲目——金石部第八卷》中记载，玉具有：“除胃钟热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目”等疗效。玉石含有人体所需的锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，能促进血液循环、促进新陈代谢、及时排除体内废物。除此之外，玉还能帮人提高免疫力。
经常佩戴和使用和田玉（如玉镯、项链、戒指等），由于与皮肤和穴位摩擦，对疏通经络、血脉等还有多种好处，起到防病治病的效果。《御香飘渺录》中记载：慈禧太后有一套奇特的美容大法，就是用玉尺在面部搓、擦、滚。玉尺是用珍贵的特种玉制成的一根短短的圆柱形玉棍子。
古人云：“君子无故，玉不去身。”玉乃通灵之物，得之，养之，爱之，信之，久而久之，玉因人润泽，人因玉而忠厚。人玉合一，相得益彰。回首细想，方明白她在静心呵护你的心灵，默默感化你的人格，此时，你才觉得终身离不开她了。每个人该拥有一方属于自己的美玉，人若无德，必无美玉。
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国玉新疆和田玉文博馆（北京）
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