黑米粥的热量（黑米粥的热量多少）

一般而言，100克黑米的热量是333大卡每100克黑米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%，下面我们就来聊聊关于黑米粥的热量?接下来我们就一起去了解一下吧!

黑米粥的热量

一般而言，100克黑米的热量是333大卡。每100克黑米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

可见，黑米粥的热量是较低的。因此，有很多想要瘦身的人都将其列入了减肥食品的行列。