工作中，大多数人都深有体会：一天接近二分之一的时间都在坐着……这么长时间的坐，直接导致的就是大多数人排便困难的问题。
排便不畅，大量的毒素堆积在体内，就会给肝脏的解毒排毒功能带来负担，从而伤肝，因此，一旦出现这个问题，一定要积极解决，减轻对肝脏的伤害。对此，我们要为大家介绍一种清热养肝的植物——仙人掌。
仙人掌可润肠
中医认为，仙人掌的掌状茎可以入药，且具有清热解毒、舒筋活络、散瘀消肿、解肠毒、杀菌消炎等功效。
《本草纲目拾遗》就记载仙人掌“行气活血，清热解毒……润肠止血”;《闽东本草》也记载仙人掌“解肠毒……舒筋活络”。而《中药大辞典》则直接记载仙人掌具有“润肠通便”的作用。这些都表明仙人掌不但具有润肠通便的作用，而且还有舒筋活络、养肝的作用。
仙人掌的其它作用
延缓衰老
仙人掌除含有机体必须的全部氨基酸，还含有较高的锌、锰、铜等微量元素。其次仙人掌中含较高维生素E和多糖类物质，具有抗氧化能力，延缓衰老。
减肥作用
仙人掌中含有一种叫丙醇二酸的物质，对脂肪的增长有抑制作用。
降血糖
研究发现，仙人掌的提取物具有明显的降血糖作用。尤其是2型糖尿病患者，服用仙人掌能有效地降低血糖浓度。
降血脂
仙人掌所含的维生素能够有效抑制胆固醇的吸收，从而起到降低血脂的作用。
